Sukses Lewati Hari Pertama Kerja di Kantor Baru

Sukses Lewati Hari Pertama Kerja di Kantor Baru

Komunikasi dengan teman di kantor baru (Foto: Corbis)
Komunikasi dengan teman di kantor baru (Foto: Corbis)
APAKAH Anda dilanda kegugupan saat melewati hari pertama di kantor baru? Simak triknya ini, yuk!

Hari pertama biasanya selalu diwarnai dengan rasa canggung, tidak percaya diri, dan cenderung pasif. Maklumlah, hari pertama biasanya dijadikan para pekerja menjadi masa transisi untuk memelajari ritme di kantor tersebut. Namun ketimbang canggung melewatkan hari yang terlihat panjang itu, lakukan saja beberapa hal berikut agar hari pertama bekerja di tempat baru dapat dilewati dengan nyaman dan lancar. Berikut yang diulasIdiva.

Jangan bersikap pasif
Untuk membuat Anda maju di tempat baru tersebut, bersikaplah profesional meskipun Anda adalah pendatang baru. Jika Anda tidak bisa merangkul hubungan sosial dengan semua pekerja dengan mudah, cobalah membangun perkenalan satu demi satu dari semua karyawan yang ada. Ketika kehangatan mulai tercipta, maka Anda pun akan lebih mudah untuk bersosialisasi dengan semuanya.

Berhati-hati saat mendengar gosip
Sebagai karyawan baru, Anda harus berhati-hati dengan reaksi yang diberikan ketika mendengar gosip tersebut. Jika mungkin, menghindari situasi di mana rekan-rekan mengeluh tentang bos atau kehidupan percintaan sesama rekan kerja, maka lakukanlah. Pamitlah dengan sopan untuk menarik diri dari hal tersebut sehingga membuat kondisi tetap nyaman.  Jangan pernah berkontribusi dengan cara apapun. Ingat, Anda terlalu baru untuk memahami dinamika kantor yang baru Anda masuki tersebut.

Jangan dulu naksir “partner” kerja
Kebanyakan pekerja yang baru bergabung di kantor baru sering terlibat dengan permasalahan ini. Jika Anda ingin serius mengukir karier secara profesional, maka enyahkan sementara keinginan tersebut karena hanya akan merusak citra Anda. Sebagai karyawan baru, sebaiknya jangan mengejar atau naksir siapapun sampai Anda masuk dalam situasi profesional secara tenang beberapa waktu ke depan.

Nikmati pekerjaan baru Anda
Transisi memang tak semudah yang dibayangkan. Jadi, nikmatilah pekerjaan baru yang Anda duduki tersebut. Memang sangat sulit untuk keluar dari zona nyaman di kantor sebelumnya. Namun seiring dengan waktu, pada akhirnya kantor baru pun menjadi rujukan terbaik untuk menciptakan prestasi membanggakan. Kuncinya, Anda hanya membutuhkan waktu untuk merasakan itu semua

Alasan Sempurna Anda Diterima Kerja

Alasan Sempurna Anda Diterima Kerja

Alasan sempurna Anda diterima kerja. (Foto: Corbis)
Alasan sempurna Anda diterima kerja. (Foto: Corbis)
GUGUP dan tegang saat wawancara merupakan hal wajar yang umumnya dialami calon pekerja. Padahal keberhasilan menjawab wawancara kerja selalu menjadi kunci sukses Anda diterima di instansi terkait. Untuk berhasil melalui sesi wawancara kerja, yuk simak ulasan ini.

Mungkin Anda merasa telah memenuhi kualifikasi untuk lowongan kerja. Tapi saat wawancara kerja, ada beberapa pertanyaan yang kerap menjadi penghambat. Pertanyaan seperti "Berikan alasan mengapa kami harus mempekerjakan Anda," atau "Apa yang bisa Anda berikan pada perusahaan," dapat menjebak jika Anda belum siap dengan jawabannya.

Agar bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan di sesi wawancara, berikut ulasannya dari Allwomensstalk.

Diskusikan keahlian

Cara paling sederhana untuk mendapatkan kesempatan bekerja ialah membicarakan keahlian Anda. Pastikan Anda membuat pewawancara melihat hubungan Anda dengan lowongan yang tersedia.

Mengenal baik perusahaan yang dituju

Pertanyaan yang diajukan umumnya karena ingin mengarahkan dan menyesuaikan calon karyawan dengan lowongan kerja yang tersedia.

Contohkan apa yang telah Anda lakukan untuk perusahaan; bekerja sesuai deadline, mendekati klien atau bagaimana Anda kerap berkontribusi untuk sebuah proyek besar.

Buktikan ambisi Anda

Bicarakan ambisi profesional Anda. Diskusikan motivasi dan dedikasi Anda terhadap pekerjaan yang dituju dan lowongan kerja lain yang terbuka. Anda berharap sebuah kemajuan karier, bukan sekadar perubahan pekerjaan.

"Jual diri" Anda

Cara lain untuk menjawab pertanyaan di atas ialah memfokuskan terhadap keahlian diri Anda. Biarkan pewawancara tahu Anda seorang motivator ulung, Anda adalah karyawan yang andal bekerja dalam tim, dan bisa bekerja dengan baik tanpa supervisi berlebihan. Hal kecil tadi akan membedakan diri Anda dari kandidat lainnya.

Pintar

Buat kalimat yang pintar saat menjawab pertanyaan. Gunakan kalimat seperti, "Saya bisa menambah nilai perusahaan Anda", "Saya membawa pengalaman kerja yang hebat di mana saya merasa bisa meningkatkannya di sini", dan "Saya bisa memberikan perusahaan Anda keuntungan berlipat ganda". Dengan kalimat-kalimat tersebut dapat membuat pewawancara sadar Anda begitu peduli terhadap posisi di mana Anda akan bekerja.

Hubungkan pengalaman dengan lowongan kerja yang ada

Gunakan poin spesifik akan identifikasi pengalaman kerja Anda dengan lowongan kerja yang tersedia. Contohkan beberapa cerita sukses dari pengalaman Anda sebelumnya.

Jawaban final yang memukau

Terakhir, gunakan kalimat yang akan membuat pewawancara terpukau dengan jawaban Anda. Semisal, "Pekerjaan ini sangat sesuai dengan kemampuan, pengalaman, dan pengetahuan dasar saya. Dan saya percaya dapat memaksimalkan keahlian dengan menguntungkan perusahaan begitu juga meningkatkan diri saya sebagai seorang profesional." Kalimat tersebut dijamin membuat mereka menerima Anda.

Ada Saat Dibutuhkan, Ciri Teman Sejati

Ada Saat Dibutuhkan, Ciri Teman Sejati

Beri dukungan saat teman sedih. (Foto: Corbis)
Beri dukungan saat teman sedih. (Foto: Corbis)
TEMAN sejati tidak hanya ada ketika senang saja, tapi juga ikut mendukung saat momen terpuruk sekalipun.

Bagaimana ciri teman sejati lainnya?Sheknows memaparkannya untuk Anda.

Hang out
 bareng
Jika sudah lama terakhir Anda hang outbersama teman satu geng, sore ini saatnya! Pastikan kalian memiliki jadwal libur yang sama. Telepon mereka dan atur jadwal “kencan” bersama. 

Dengarkan curahan hati 

Menghabiskan waktu bersama teman-teman, berarti juga saling berbagi cerita. Satu cara untuk tetap terhubung dan menguatkan kedekatan kalian ialah mendengarkan curahatan hati teman, dan kenali kehidupan yang dia jalani.


Tidak menghakimi

Jangan menghakimi teman ketika dia memutuskan untuk hidup bebas ketika Anda sudah memiliki dua anak. Hentikan berpikir teman tengah melakukan kesalahan. Penting bagi Anda untuk melihat segala perbedaan dalam hidup, yang justru akan memberikan Anda sudut pandang yang baru.


Ada saat dibutuhkan

Pastikan Anda selalu ada di saat teman paling membutuhkan. Dukung teman di momen-momen paling terpuruk, biarkan dia menangis di bahu Anda dan berikan dia jalan keluar terbaik.

Karier Melesat, Begini Caranya!

Karier Melesat, Begini Caranya!

Wanita bekerja  (Foto: Corbis)
Wanita bekerja (Foto: Corbis)
KESUKSESAN karier tak datang begitu saja tanpa bangunan yang dirintis sejak awal. Karenanya, berikan pondasi yang kokoh agar perjalanan karier Anda melesat tajam.

Selalu ada kesempatan terbaik ketika Anda mampu memanfaatkannya dengan sempurna, termasuk pula untuk urusan karier. Perhatikan secara mendetail hal-hal yang tak kasat mata. Ingat, kesuksesan karier bisa ditentukan hanya dari resume kerja serta ketepatan Anda dalam memilih kesempatan tempat kerja yang Anda duduki. Ini informasi lengkap, seperti dilansir Howtodothings.

Tentukan apa yang Anda cari

Pikirkan tentang jenis karier atau bidang yang ingin Anda jalani. Namun, ini tak berarti membatasi diri Anda. Sebagai contoh, jangan hanya karena Anda seorang sarjana komputer maka Anda hanya mengirimkan aplikasi lamaran terkait dengan keahlian dan latar pendidikan Anda tersebut.

Cari tahu tentang perusahaan

Carilah informasi tentang daftar perusahaan terbaik yang membuat Anda menjadi lebih potensial. Setidaknya, hadirilah pameran bursa kerja untuk menambah referensi Anda seputar dunia kerja dan perusahaan-perusahaan bonafit.

Lakukan penelitian

Setelah Anda memiliki daftar perusahaan yang terbaik menurut Anda, maka cari informasi perusahaan tersebut lewat internet dan mencari apakah ada posisi yang tersedia di sana. Dengan mengetahui latar perusahaan, maka Anda pun dapat menyesuaikan resume Anda saat mengirimkan aplikasi kerja dan membuahkan hasil terbaik.

Siapkan resume

Bawalah beberapa salinan dari resume yang telah Anda perbaharui dengan tambahan informasi pengalaman kerja Anda, keahlian terbaru Anda dan sebagainya. Bawalah beberapa format resume, sehingga Anda dapat menyesuaikan dengan perusahaan yang akan Anda lamar nantinya.

Bersikap profesional

Bersikaplah sopan dan profesional ketika mengirimkan aplikasi lamaran, bahkan sudah mendapatkan panggilan kerja. Perkenalkan diri dengan baik dan bicaralah dengan jelas.

Berpakaian rapi

Kenakan busana terbaik saat menghadiri panggilan kerja atau mengikuti sesi wawancara, baik saat di bursa kerja ataupun langsung di perusahaan. Buatlah kesan pertama yang menunjukkan bahwa Anda memang seorang kandidat profesional yang layak untuk dipekerjakan.

Siapkan kalimat mengesankan

Persiapkan sedikit kalimat singkat tentang diri Anda. Gunakan kalimat pendek namun memberikan jawaban potensial seperti apa yang Anda inginkan, sehingga pihak pewawancara akan terpesona.

Ini Dia Trik Hadapi Rekan Kerja Menyebalkan

Ini Dia Trik Hadapi Rekan Kerja Menyebalkan

(Foto: gettyimages)
(Foto: gettyimages)
MENGAKU mencintai pekerjaan, sayangnya Anda kurang senang dengan rekan sekantor. Bukan karena dia lebih menarik, tapi sikapnya menyebalkan, seperti mencuri ide Anda.

Sebuah studi menemukan, rekan kerja yang buruk tidak hanya merusak kehidupan pribadi, juga membuat profesionalisme Anda merosot. So, siap untuk memberi efek jera rekan kerja yang mengesalkan? Cosmopolitanmengulas triknya berikut ini:

Dia mencuri ide Anda

Sebaiknya Anda mengatakan, “Sebelumnya saya akan mengajukan ide tersebut, tapi kemudian saya sadar…”, lalu dengan tenang ajukan ide lebih baik. Mengapa hal ini akan berhasil? Rekan kerja akan sadar Anda bukan orang yang mudah ditaklukkan (selalu menurut) dan atasan akan terpesona dengan cara Anda mematahkan ide yang sebelumya milik Anda tanpa terkesan panik.

Dia mengatakan, “Wow, kamu tampak lelah. Apa kamu sedang sakit?”

Respons Anda sebaiknya, “Oh, aku merasa baik-baik saja. Aku bangun lebih pagi untuk menyelesaikan deadline.” Jawaban Anda akan memiliki dua makna bagi rekan kerja. Pertama, Anda tidak peduli apa yang dia pikirkan tentang penampilan Anda dan kedua, Anda lebih memiliki banyak kesibukan dibanding dia.

Dia sama sekali lepas tangan dalam proyek berdua

Sebaiknya Anda mengatakan, “Dengar, aku tahu kamu sedang malas, tapi setidaknya kamu bisa melakukan beberapa hal dalam proyek ini. Jika tidak, kita berdua yang akan kena risikonya.”

Dengan mengatakannya secara datar, dia bisa menerima pesan Anda. Jika dia masih tidak mau mendengar, kirim e-mail ke atasan saat proyek telah usai. Katakan bahwa Anda menyukai proyek ini, terutama karena Anda melakukannya sendirian. Atasan akan mengerti apa yang harus dia lakukan.

Dia mengundang semua karyawan ke sebuah pesta, kecuali Anda

Respons Anda sebaiknya, kirim pesan singkat ke rekan kerja lain yang cukup dekat dengan Anda. Kemudian, katakan bahwa Anda akan sangat senang bisa bergabung saat semua orang bersenang-senang dalam pesta tersebut.

Bila berhasil, Anda akan diundang datang oleh rekan kerja lain. Dipastikan, dia akan ingat Anda jika ada pesta lain di kemudian hari. Dengan begitu, rekan kerja yang menyebalkan bisa melihat Anda ikut bersenang-senang sambil “makan hati”.

Jangan Resign karena 7 Alasan Ini

Jangan Resign karena 7 Alasan Ini

Memikirkan pekerjaan (Foto: Corbis)
Memikirkan pekerjaan (Foto: Corbis)
DALAM mengambil keputusan pengunduran diri, tidak sedikit karyawan yang melakukannya karena alasan yang salah. Sebelum Anda memutuskan untuk hengkang dari perusahaan tempat bekerja sekarang, pastikan Anda punya alasan tepat untuk itu.

Berbeda dengan harapan Anda terdahulu, mungkin saja Anda “terjebak” dalam perusahaan yang kurang memerhatikan kesejahteraan karyawan. Sebut saja seperti jam kerja yang tidak teratur, gaji di bawah standar, atau tanggung jawab yang tidak sesuai job description.

Namun sebelum mengundurkan diri, ada baiknya Anda menyimak tujuh alasan yang salah ini, seperti dilansir Health24.

Transportasi

Kemacetan memang menyebalkan. Namun ketika Anda sering kali menyalahkan kemacetan saat berangkat maupun pulang bekerja, coba ubah rute perjalanan atau berangkat lebih pagi dan pulang sedikit lebih malam.

Dengan begini, Anda akan merasakan perjalanan yang lebih nyaman tanpa kemacetan. Atau, sebaiknya Anda mulai berpikir untuk menggunakan alternatif moda transportasi lain yang lebih bebas hambatan ke tempat kerja.

Masalah gaji

Ketika Anda merasa gaji yang diterima terbilang di bawah standar, itu bisa saja terjadi. Tapi sebelumnya, cek terlebih dulu pendapatan rata-rata rekan kerja lain dengan posisi yang sama.

Tanggung jawab berlebihan

Jika Anda merasa tanggung jawab yang dibebankan terlalu besar, bisa saja karena Anda tidak pernah belajar berkata “Tidak”. Bagus jika Anda pekerja keras, tapi jangan pernah membiarkan diri Anda “diperbudak”. Perhatikan jam kerja yang berlaku di surat kontrak kerja. Jika terus-menerus lembur, berarti ada yang salah. Coba bicarakan dengan atasan.

Masalah dengan rekan kerja

Masalah klasik, tapi agak sulit untuk dihindari. Bekerja dengan orang lain selama 8 jam per hari tentu berpengaruh terhadap moralitas. Terutama jika dia terus-menerus mengganggu pekerjaan Anda, sehingga mengganggu kinerja pekerjaan lainnya. Sebaiknya, cari cara agar tidak mengganggu Anda secara personal.

Ada tawaran lebih baik

Jangan pernah meninggalkan pekerjaan sekarang ketika ada tawaran di tempat lain, sebab Anda belum mendapatkan kepastian. Jangan sampai Anda justru kehilangan keduanya.

Ingin mulai berbisnis

Pastikan Anda telah mempersiapkan bisnis dengan matang. Bayangkan, semisal Anda telah lama menjadi guru dan tahu seluk-beluk profesi tersebut. Saat Anda memutuskan berbisnis rumahan, membuka warung makan misalnya, Anda harus belajar dan berkonsultasi lebih jauh dengan mereka yang sudah berpengalaman.

Bosan

Setiap pekerjaan punya tingkat kebosanan tertentu. Itulah mengapa disebut pekerjaan, bukan hiburan. Jika Anda tiba pada kebosanan tingkat tinggi, ini tentu akan mengganggu Anda secara kejiwaan. Tapi, coba pertimbangkan sekali lagi. Mungkinkah di perusahaan baru nanti kebosanan tidak akan terulang?

Di Balik Secangkir Kopi!

Di Balik Secangkir Kopi!

Di balik secangkir kopi. (Foto: Getty Images)
Di balik secangkir kopi. (Foto: Getty Images)
LANTARAN kafein yang terdapat dalam kopi bersifat meracuni tubuh, tak sedikit orang yang ragu untuk menikmati kopi. Tapi, bila dikonsumsi dengan takaran yang pas, kafein dalam kopi efektif meningkatkan kewaspadaan, bahkan mencegah penyakit kronis.

So, tinggal bagaimana kebijakan Anda untuk menikmati secangkir kopi, agar mendapatkan khasiatnya!

Takaran 'aman'

Menurut para ahli, mengonsumsi kopi organik atau kopi arabika dari jawa, merupakan  cara untuk mendapat manfaat positif dari kopi.

Karena setiap 8 ons kopi Arabika mengandung kadar protein yang lebih tinggi dibanding kopi biasa, serta memiliki kadar kafein yang lebih rendah. Kopi organik juga mengandung zat antioksidan 40 persen lebih tinggi dibanding kopi jenis lain.

Lantas dalam sehari berapa cangkir kopi yang boleh kita minum? Perlu diketahui Moms, satu cangkir kopi rata-rata mengandung 100-150 miligram kafein, sementara satu demitasse (cangkir mini untuk espresso) singel, rata-rata mengandung 80-120 miligram kafein.

Bila satu demitasse diasumsikan 100 miligram kafein, berarti kita boleh minum tiga cangkir espresso sehari dengan aman tanpa terpengaruh efek negatif dari kafein; dengan asumsi Moms tidak terlalu banyak minum minuman berkarbonasi, makan cokelat, atau minum obat sakit kepala pada hari yang sama.

Cara benar menikmati kopi

Bila kopi tersebut bermanfaat bagi tubuh, maka boleh kita lakukan. Sebaliknya jika membuat sakit, artinya Anda salah menikmatinya. Misalnya, minum kopi dalam jumlah banyak, agar tetap terjaga saat malam hari untuk menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk. 

Sebaiknya minumlah kopi lebih sering dalam dosis kecil. Jika ingin mencegah kantuk, minumlah seperempat cangkir setiap jam. Cara ini lebih efektif daripada langsung meminum kopi secangkir besar. Setelah meminum kopi, tidurlah 10-20 menit, karena kopi juga membutuhkan waktu untuk menghasilkan khasiatnya.

Disamping itu, tidur merupakan salah satu cara agar badan tetap bugar. Makanlah terlebih dulu sebelum minum kopi-dalam keadaan perut kosong, kopi justru akan membuat perut menjadi kembung.

Kelebihan kopi

• Penghilang rasa lelah

Kafein dalam tubuh berperan untuk meningkatkan kerja psikomotorik. Kafein memberi efek rasa segar dan energi meningkat. Kopi mengandung sebuah molekul yang memiliki kemampuan mengikat reseptor adenosine, nukleotida di dalam otak yang merespons rasa lelah.

Itulah sebabnya mengapa kafein bisa menghilangkan rasa lelah. Kafein juga meningkatkan aktivitas otak dan terlepasnya hormon epinefrin. Hormon epinefrin mampu menaikkan kerja jantung, menambah tensi darah, melancarkan peredaran darah, dan mengeluarkan glukosa dari hati.

• Meningkatkan daya ingat

Penelitian ilmiah di John Hopkins School of Medicine di Baltimore dan Harvard mendukung pengalaman subjektif seseorang tentang efek kafein dan menunjukkan bahwa kafein juga dapat meningkatkan memori dan penalaran logis.

Studi atas 4197 perempuan dan 2820 laki-laki di Perancis menunjukkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan hingga 33 persen pada perempuan.

Namun, manfaat yang sama tidak ditemukan pada laki-laki. Hal ini mungkin karena perempuan lebih peka terhadap kafein.

• Mengatasi reaksi alergi

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa kafein berguna dalam mengatasi reaksi alergi karena kemampuannya untuk mengurangi konsentrasi histamin, zat yang menyebabkan tubuh merespon zat pemicu alergi.

• Terhindar dari Alzheimer dan Parkinson

Peminum kopi berpeluang kecil terhadap penyakit Alzheimer dan Parkinson. Karena kandungan antioksidan dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang berhubungan dengan Parkinson. Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer.

• Mencegah diabetes

Orang yang mengonsumsi tiga sampai empat cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 30 persen.

Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit diabetes. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.

Kekurangan kopi

• 'Mabuk' kafein

Jika terlalu banyak kandungan kopi yang masuk dalam tubuh dan melebihi ambang normal, bisa menyebabkan intoksikasi kafeina, semacam 'mabuk' kafein. Gejala yang terlihat adalah timbulnya rasa resah, risau, suasana hati tidak menentu, mudah marah, cemas, merasa depresi, sulit konsentrasi, sulit tidur, dan sering buang air kecil.

Pada kasus yang lebih serius, kandungan kopi yang masuk dalam tubuh secara berlebihan dapat menyebabkan intoksikasi kafeina dan bisa membuat kejang otot, pikiran kusut, kepanikan, denyut jantung terganggu, dan gejolak psikomotor.

Efek ketergantungan kafein ini masih dapat dihindari jika konsumsi dikurangi secara bertahap. Pastikan Anda berada di area aman mengonsumsi kopi.

• Berisiko osteoporosis

Jika kafein yang dikonsumsi lebih dari 744 miligram per hari atau setara dengan 7-8 cangkir sehari, berefek meningkatkan kehilangan kalsium dan magnesium dalam urin, sehingga berisiko menyebabkan terjadinya osteoporosis.

Tetapi studi terbaru menunjukkan hal ini dapat dihindari terutama jika Anda mengimbanginya dengan asupan kalsium yang cukup.

• Denyut jantung dan tekanan darah meningkat

Bagi yang sensitif terhadap kafein, umumnya denyut jantung dan tekanan darah meningkat setelah mengkonsumsi kopi.

Manfaat kopi untuk kulit

1. Mampu mengangkat sel kulit mati sehingga bisa memperbaiki kulit yang rusak.
2. Dapat menetralkan kulit yang teriritasi sekaligus memberi nutrisi pada kulit.
3. Bisa menghilangkan bau badan.
4. Mampu merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
5. Mampu menghilangkan bekas jerawat, flek, dan noda hitam membandel.
6. Bisa menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur.
7. Dapat memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
8. Berfungsi sebagai astringent karena kandungan pH-nya sama dengan kulit kita (4,5) sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat ataupun noda di kulit.
9. Memberi proteksi terhadap sinar UVA atau UVB.

Pengusir bau tak sedap

1. Untuk cucian piring yang berlemak dan menebar bau amis, sebelum dicuci, dapat menyirampakan ampas kopi bekas minum pada cucian tersebut.
2. Untuk menghilangkan bau tangan yang amis karena ikan atau bau bawang putih, gosokan kopi pada tangan yang bau tersebut di atas. 
3. Untuk menghilangkan bau sepatu yang tidak sedap, taburkan sedikit bubuk kopi ke dalam sepatu. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan. (Sumber: Mom&Kiddie)

Pilih Mana, Bekerja Keras atau Bekerja Cerdas?

Pilih Mana, Bekerja Keras atau Bekerja Cerdas?

Bekerja keras atau cerdas. (Foto: Getty Images)
Bekerja keras atau cerdas. (Foto: Getty Images)
SEMUA pekerja yang sedang merintis karier tentunya ingin meraih kesuksesan. Untuk mencapai kata sukses, ternyata tidak cukup dengan bekerja keras saja, Anda pun bisa memilih untuk bekerja cerdas.

Menjadi sebuah konsekuensi logis, bahwa untuk meraih kesuksesan Anda memang dituntut bekerja keras. Itu adalah salah satu nilai lebih yang bakal dilihat oleh perusahaan tempat Anda membangun karier.

Akan tetapi kerja keras hanya sebuah syarat "cukup" untuk berkarier. Bila Anda tidak bisa mengaturnya dengan baik, hal itu justru bakal mendorong Anda menjadi lupa waktu dan terperangkap dalam rutinitas tugas yang tidak bisa dinikmati lagi.

Menjadi hardworker identik dengan berada lebih lama di kantor sejatinya sudah dianggap tidak lagi efisien. Bahkan, hal ini menjadi aktivitas yang memboroskan. Penambahan jam kerja bisa membuat Anda dinilai tidak memiliki manajemen kerja yang baik sehingga tidak bisa menyelesaikan pekerjaan dengan cepat sesuai jam kerja.

Tidak salah kiranya dengan kondisi itu, para pekerja keras sering mengeluh bahwa kerja keras dan pengorbanan terkadang tidak sepadan dengan hasil yang mereka dapat. Akan lebih membuat kesal jika banyak orang yang lebih santai malah punya karier jauh lebih baik dari apa yang Anda miliki.

Menurut Margaret Steen, seorang ahli karier, jika kerja keras tidak sesuai dengan yang didapat, maka berhentilah menjadi hardworker. Namun, itu bukan berarti Anda bermalas-malasan atau tidak mengerjakan tanggung jawab sebagai karyawan. Berhenti menjai hardworker berarti waktunya Anda mengubah pola dan mekanisme kerja.

Kerja cerdas atau smart worker yaitu pembagian atau manajemen waktu, melakukan pekerjaan lebih efektif dan efisien. Yaitu dengan cara lebih memusatkan perhatian pada pekerjaan.

Dengan fokus pada pekerjaan, semuanya bisa terselesaikan dengan lebih cepat. Hal-hal tidak penting dapat dilakukan usai jam kerja.

Jangan pernah menunda pekerjaan, sikap seperti itu sangat penting tidak diabaikan oleh kita.

Penyebab Seseorang Makan Berlebih

Penyebab Seseorang Makan Berlebih

Seorang wanita makan berlebih. (Foto: Getty Images)
Seorang wanita makan berlebih. (Foto: Getty Images)
BEBERAPA orang memiliki kebiasaan makan berlebih, yang akhirnya membuat berat badan mereka melonjak. Apa penyebabnya?

Para ilmuwan dari University of Southern California telah menetapkan, bahwa orang makan berlebih, bahkan jika hidangan mereka tampak hambar.

Para ahli telah melakukan tes yang bertujuan untuk menunjukkan apa penyebab orang makan berlebihan. Mereka memberi orang-orang, yang akan melihat film di bioskop semangkuk popcorn baru dimasak atau popcorn yang telah disiapkan sepekan sebelumnya.

Orang-orang yang biasanya tidak makan popcorn di bioskop, akan makan popcorn yang telah lama dibuat dengan takaran lebih sedikit karena memiliki rasa yang buruk.

Tetapi mereka yang mengambil popcorn selama seluruh momen itu, makan popcorn sejumlah yang sama dengan orang yang sudah tua dan muda. Jadi hal itu tidak memberi alasan utama dan semu alasan, namun itu berasal dari kebiasaan.

Penemuan ini mungkin menjelaskan alasan mengapa beberapa orang makan berlebih, bahkan ketika mereka tidak lapar. Demikian dikutip dari Genius Beauty, Jumat (30/9/2011).

Kepala penelitian David Neal mengatakan, bahwa ketika kita secara teratur mengonsumsi makanan tertentu dalam lingkungan tertentu, otak kita akan terkoneksi dengan makanan dan lingkungan. Karena itu jika kondisi tetap sama, seseorang akan terus makan.

Untuk menguji teori ini, popcorn diberikan kepada kelompok orang yang mengontrol makan, untuk menonton video di ruang konferensi. Di sini rasa itu (lapar) datang, bahkan di antara para penggemar popcorn. Temuan ini akan membantu kita melawan obesitas.

Miss Universe Tanpa Celana Dalam, Bukan Kehebohan Pertama

Miss Universe Tanpa Celana Dalam, Bukan Kehebohan Pertama

Catalina Robayo (Foto: missuniverse)
Catalina Robayo (Foto: missuniverse)
KONTES Miss Universe sempat diwarnai peristiwa memalukan di mana salah satu kontestan tidak memakai celana dalam ketika tampil di depan publik. Ternyata, ini bukan peristiwa memalukan yang pertama.

Beberapa pekan yang lalu, kontestan asal Kolombia, Catalina Robayo, tertangkap basah fotografer media tidak bercelana dalam ketika memakai gaun mini warna oranye. Hasil jepretan kala ia duduk mengumbar selangkangan itu terpampang di sebuah surat kabar yang tentunya mencoreng reputasi Yayasan Miss Universe.

Presiden Yayasan Miss Universe, Paula Shugart, lemas saat mendengar kabar itu dari salah satu timnya. "Ada banyak wanita berbalut gaun mini yang menjadi pusat perhatian, tetapi ketika saya melihat foto itu di halaman depan surat kabar, saya sungguh terkejut."

"Tim pengawas kami sudah menjelaskan kepada seluruh kontestan tentang cara berbusana yang baik. Salah satu tim kami juga sudah berbicara kepada Robayo, dan ia mengatakan pakai celana dalam. Bagaimanapun juga, kasus ini sudah cukup mengusik keadaan di sini selama beberapa hari," imbuhnya.

Rupanya, Catalina bukan satu-satunya peserta kontes kecantikan yang pernah terjebak dalam situasi memalukan. Pada 2009, Carrie Prejean, Miss California dan runner-up Miss USA menghadapi penghinaan publik ketika foto-foto lamanya yang semi-telanjang dirilis di dunia maya. Foto tersebut dipublikasikan setelah dia memenangkan kontes mahkota kecantikan di negaranya.

Sementara pada 2006, Miss USA Tara Conner pernah masuk pusat rehabilitasi setelah berjuang dari obat-obatan dan alkohol saat ia memperoleh gelar wanita tercantik se-Amerika Serikat. Demikian seperti disitat Dailymail, Sabtu (10/9/2011).

Donald Trump selaku empunya hajat menolak untuk bereaksi keras terhadap insiden-insiden memalukan tersebut. "Aku selalu percaya pada kesempatan kedua. Tara adalah orang yang baik. Dia adalah pekerja keras,” katanya, kala itu.

Kebanyakan Santan Sebabkan Gangguan Empedu

Kebanyakan Santan Sebabkan Gangguan Empedu

Makanan bersantan (Foto: Google)
Makanan bersantan (Foto: Google)
INDONESIA kaya akan kuliner. Dan itu tidak diragukan lagi. Dengan berbagai varian rasa dan penyajian. Namun, sebagian besar kuliner khas Indonesia banyak mengandung santan. Inilah yang harus diwaspadai.

Sejatinya lemak dibutuhkan oleh tubuh. Tanpa lemak, tubuh tidak berbentuk. Lemak berfungsi untuk menutupi rangka tubuh manusia.

“Ya, tubuh juga membutuhkan lemak. Fungsinya buat memberi lapisan pada tulang manusia supaya berbentuk,” kata dr Prasna Pramita SpPD.

Namun jika berlebihan, lemak bisa menumpuk dalam tubuh. Banyaknya lemak yang menumpuk dalam tubuh ini kemudian membuat sel-sel hati bekerja lebih ekstra untuk menghasilkan cairan empedu.

Sekadar diketahui, cairan empedu dalam berwarna hijau kecokelatan. Cairan empedu berperan dalam proses penyerapan lemak dan beberapa vitamin A, D, E, dan K.

“Karena biasanya lemaknya banyak. Cairan empedu penting dalam pencernaan terutama penyerapan lemak,” ujarnya.

Cairan empedu disimpan di kandung atau kantong empedu yang terletak di bawah organ hati. Bentuknya terlihat seperti buah pir. Kantong empedu memiliki kapasitas penampungan sebanyak 50 ml cairan empedu. Panjangnya sekitar 7-10 cm. Organ ini terhubung dengan hati dan usus dua belas jari melalui saluran empedu.

Nah, apa yang terjadi ketika makanan yang kita konsumsi mengandung lemak yang berlebihan? Ya, batu empedu adalah salah satu penyakit yang bisa terjadi.

“Kalau orangnya saja sudah memiliki bakat, sudah punya kolesterol, akan lebih banyak lagi tumpukan kolesterolnya. Dan sangat bisa mencetuskan batu empedu. Tendensinya bisa saja sampai 30 persen,” sambungnya.

Batu empedu bisa terbentuk ketika kadar lemak tinggi dan hati tidak bisa lagi mengeluarkannya dari dalam tubuh. Menurut dr Prasna, proses terbentuknya batu empedu terjadi secara bertahap. Kolesterol yang tidak bisa diekskresikan akan mengendap terlebih dahulu.

“Pertama, mengendap dulu. Terus biasanya juga terjadi penebalan dinding empedu. Itu kalau di-USG, kelihatan terjadi penebalan,” katanya.

Hal tersebut yang kemudian memicu terjadinya perubahan kimiawi pada empedu. Perubahan secara kimiawi pada empedu tersebut yang kemudian dikenal dengan istilah batu empedu. Batu empedu juga bisa disebabkan oleh timbunan zat lain seperti tumpukan pigmen bilirubin, dan juga garam kalsium yang membentuk partikel seperti kristal padat. Batu empedu yang terbentuk dari tumpukan kolesterol berwarna kekuningan serta tampak mengkilat seperti minyak. Sedangkan batu empedu yang terbentuk dari tumpukan pigmen bilirubin berwarna hitam tapi keras atau berwarna cokelat tua tapi rapuh.

Timbulnya batu empedu dapat menyebabkan berbagai masalah bila masuk dalam saluran pencernaan, usus halus. Terkadang batu empedu juga sering muncul pada saluran empedu sendiri. Bila batu empedu terdapat pada kandung empedu, dapat mengakibatkan peradangan yang disebut kolestitis akut. Kolestitis akut tersebut disebabkan oleh pecahan batu empedu di dalam saluran empedu yang menimbulkan rasa sakit berlebihan.

Gejala yang ditimbulkan mirip dengan gejala maag.  Hal ini terjadi karena letak kandungan empedu yang berdekatan dengan lambung. Bahkan tak jarang orang mengira sakit maag padahal sudah terdapat batu empedu pada saluran empedunya.

“Gejalanya memang enggak ada yang khas. Gejala yang ringan suka kembang, mual, muntah. Kalau makan lemak jadi tambah sakit, sendawa jadi lebih sering, dan buang gas,” terangnya.

Lantaran gejalanya yang tidak khas dan sangat mirip dengan maag, biasanya pasien merujuk pada dokter dengan keluhan tersebut.

“Biasanya dokter akan kasih obat maag. Tapi kok enggak sembuh-sembuh. Biasanya baru ketahuan setelah di-USG,” imbuhnya.

Namun, sebenarnya gejala batu empedu berbeda dengan maag. Hal ini bisa dibedakan pada penjalaran dan frejuensi nyeri. Pada penderita maag, rasa sakit atau nyeri biasanya timbul secara perlahan hingga akhirnya rasa sakit itu terasa begitu hebat. Sedangkan pada batu empedu, rasa sakit tersebut bisa muncul secara tiba-tiba dengan rasa sakit yang sangat dan rasa sakit bisa hilang dengan begitu saja.

“Bila sudah sakit sekali, gejala colic yang sering terjadi,” ujarnya.

Gejala-gejala tersebut akan terjadi berulang. Penegakan diagnose untuk batu empedu dilakukan dengan pemeriksaan USG. Peralatan diarahkan pada tubuh dan gelombang yang dipantulkan akan dibaca olehsystem computer. Atau bisa juga dilakukan dengan pemeriksaan foto sinar X dan pemeriksaan darah di laboratorium.

Perempuan diketahui sangat rentan mengidap batu empedu. Selain itu, kemungkinan munculnya batu empedu juga meningkat seiring dengan bertambahnya umur. Disebutkan beberapa orang juga berpotensi lebih gampang terserang batu empedu seperti orang yang sedang menjalani program yang bertujuan untuk menghilangkan berat badan yang cepat dengan cara-cara apa pun, diet-diet kalori atau dengan operasi, menyebabkan batu empedu kolesterol pada 50 persen dari total orang yang menjalankan program tersebut.

Individu yang sering berhubungan dengan pil pengontrol kelahiran dan terapi hormon juga berisiko terserang batu empedu. Individu dengan penyakit Crohn dari terminal ileum (usus halus) sangat memungkinkan membentuk batu empedu. Batu-batu empedu terbentuk karena pasien penyakit Crohnmengalami kekurangan asam-asam empedu yang cukup untuk melarutkan kolesterol dalam empedu.

Bagaimana mengatasinya? Pertama sekali adalah mengistirahatkan kantong atau kandung empedu. Pengobatan atau terapi yang biasanya dilakukan adalah pemberian kombinasi obat Chenodeoxycholic Acid (CCDA) dan Ursodeoxycholic Acid (UDCA). Keduanya memiliki fungsi yang berbeda-beda.

“Pengobatan terapi kombinasi CCDA (mengurangi sintesis kolesterol) dan UDCA (mengurangi penyerapan kolesterol). Diharapkan terapi ini bisa menyembuhkan batu empedu tanpa efek samping,” katanya.

Namun berdasarkan penelitian, terapi tersebut hanya bisa mencegah dan tidak bisa menghilangkan batu empedu. Untuk dapat menghilangkan batu empedu, tetap diperlukan tindakan medis. Ada dua pilihan yang bisa dilakukan.

“Laparoskopi atau operasi bedah biasa,” ujarnya.

Beda dari dua tindakan tersebut terdapat pada caranya. Laparoskopi hanya menimbulkan bekas seperti tusukan di perut. Dan prosesnya menggunakan control computer. Sedangkan operasi bedah biasa sudah jelas menimbulkan bekas robekan.

Pada intinya, tindakan medis yang dilakukan bertujuan untuk mengangkat kantong atau kandung empedu. Akibatnya, pasien tak bisa lagi mengonsumsi makanan yang mengandung lemak.

“Karena enggak ada lagi yang nanti memproses lemak di tubuh,” jelas dr Prasna.

Di Arab Saudi, Wanita Jangan Naik Taksi Duluan!

Di Arab Saudi, Wanita Jangan Naik Taksi Duluan!

detail berita
Ilustrasi 
MAKKAH - Ladies first tampaknya tidak berlaku di Arab Saudi. Bukan karena tidak menghormati wanita, tapi justru hal ini untuk keselamatan wanita itu sendiri. Inilah salah satu tip dalam bertransportasi bagi jemaah haji di Arab Saudi.

Saran ini disampaikan Kepala Bidang Keamanan Panita Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH), Kolonel Bambang Siswoyo, saat berbincang dengan Okezone belum lama ini di Makkah.

Dia menjelaskan, jika hendak bertransportasi dengan menggunakan taksi atau transportasi lainnya baik di Makkah, Madinah, atau tempat lainnya, sebaiknya untuk pasangan suami istri agar waspada. Dahulukan suami untuk naik taksi terlebih dahulu. Jika hendak turun dari taksi, istri yang turun lebih dulu.

Hal ini dilakukan untuk menghindari penculikan dan pemerkosaan yang dilakukan kepada wanita. Karena modus melarikan wanita dengan taksi kadang terjadi.

Kedua, jika hendak bepergian sebaiknya wanita tidak sendirian. Ajak teman Pengamanan naik turun lift, sebaiknya jangan sendirian. Misalnya naik hotel, jangan naik sendirian. Demi keamanan.

Ketiga, jika hendak ke masjidil haram atau masjid lainnya sebaiknya tidak perlu membawa banyak barang berharga. Bawa uang secukupnya, tidak perlu berlebihan. Keempat, barang-barang yang ditinggal di pemondokan sebaiknya dikunci. Sebelum meninggalkan kran air dimatikan, colokan listrik juga dicabut.

Dalam kesempatan itu, Bambang juga mengingatkan bagi yang baru melaksanakan haji agar mempersiapkan segala sesuatunya untuk ibadah. Bagi yang sudah pernah, ada baiknya membagi ilmunya kepada yang baru. "Jangan takabur, terus jangan jalan sendirian," tutupnya.

Kontestan Miss Universe Asal Israel Berbikini di Majalah Arab

Kontestan Miss Universe Asal Israel Berbikini di Majalah Arab

Huda Naccache (Foto: Genius Beauty)
Huda Naccache (Foto: Genius Beauty)
NEGARA Arab didominasi dengan mayoritas pemeluk muslim. Tak heran jika pornografi atau pornoaksi di Arab merupakan hal terlarang. Namun kini majalah Lilac telah mendobrak aturan tersebut.

Majalah Lilac telah melanggar tabu yang berlaku di tengah-tengah masyarakat Arab. Untuk pertama kalinya, sebuah majalah edisi Arab telah memamerkan model lingerie menghiasi cover depannya. Namun, majalah tersebut diproduksi oleh penerbit Israel.

Tak satu pun dari penerbit di Timur Tengah akan berani melakukan hal itu. Namun model asal Israel, Huda Naccache (22) dari Haifa didapuk untuk menjadi bagian dari perbuatan berani tersebut.

Orang-orang Eropa merasa tradisi Timur Tengah sebagai diskriminasi terhadap perempuan dan pelanggaran hak-hak mereka. Namun, dunia Arab masih dapat melestarikan visi sendiri terkait masalah tersebut.

Publikasi tersebut hanya mengejar hal-hal tabu yang melanggar bagi perempuan di Timur Tengah. Majalah Lilac dengan sampul glossy terbit dari rumah penerbitan yang terletak di Israel, dan majalah itu telah dijual di seluruh wilayah Arab selama 10 tahun. Demikian dikutip dari Genius Beauty, Rabu (28/9/2011).

Penerbit majalah mengakui, mereka mencoba untuk melanggar tradisi Timur Tengah selama periode 10 tahun kariernya di dunia kerja. Mereka juga melakukan langkah ini untuk menunjukkan perempuan Arab bahwa mereka dapat memiliki lebih banyak hak dan kebebasan.

Untuk pertama kalinya di Timur Tengah, majalah Lilac terbit dengan model seorang gadis Arab yang hampir telanjang di sampul depan. Sang model, Huda Naccache merasa bangga menjadi model pertama yang menunjukkan tubuhnya di sampul majalah. Tampaknya, Huda tak main-main berkiprah di industri model. Terbukti, dia akan mewakili Israel dalam kontes Miss Universe yang akan diselenggarakan di Thailand pada Desember 2012.

Kendati mengaku keputusannya tampil di sampul majalah dalam balutan bikini adalah hal yang sulit, namun dia tetap melakukannya. Kekhawatiran itu terjadi lantaran dia takut dengan aturan yang berlaku di tengah masyarakat. Huda mengatakan, bahwa orangtuanya membantu dia untuk membuat pilihan. Mereka membiarkan putrinya untuk menjadi model dalam balutan bikini di sampul majalah tersebut.

Namun, pemerintah dari beberapa negara Timur Tengah telah menolak untuk mendistribusikan edisi terbaru majalah Lilac. Editor sudah siap untuk menghadapi masalah tersebut.

Wilayah-wilayah tersebut masih memiliki sensor ketat atas aksi pornografi. Namun, editor yakin bahwa beberapa negara yang lebih liberal, seperti Lebanon, tidak harus memaksakan larangan penjualan majalah.

Huda mengatakan, dia tidak takut menjadi seorang model pertama untuk melakukan aksi tersebut. Model bertubuh langsing ini menganggap dirinya harus berani dan berpikir bahwa tindakan itu akan membuka peluang baru untuk model Arab lainnya.

Huda tentu membuat sebuah revolusi kecil, di mana dia menunjukkan bahwa tubuh wanita telanjang bisa dinikmati di wilayah Timur Tengah.

Sebagai contoh, Uni Emirat Arab mengoperasikan aturan ketat yang melarang media untuk mempublikasikan foto-foto model bikini dan untuk menunjukkan foto-foto wanita dengan bahu telanjang, lutut, punggung, dan leher.

Huda Naccache juga melanggar tradisi daerahnya yang menolak gagasan tentang pernikahan dan memimpikan karier modeling di Amerika Serikat dan Eropa.

Sensasi Hot Bermain Lidah Saat Ciuman

Sensasi Hot Bermain Lidah Saat Ciuman

Sensasi hot bermain lidah saat ciuman. (Foto: Getty Images)
Sensasi hot bermain lidah saat ciuman. (Foto: Getty Images)
SENI berciuman dengan lidah alias French kiss sangat intim dan manis. Anda dan pasangan dapat saling berbagi momen khusus, sehingga waktu akan terasa berlalu dengan lambat.

Jika Anda belum berani mencoba ciuman yang satu ini, ada baiknya mengintip beberapa trik dari Allwomensstalk berikut.

Mengunyah permen mint

Untuk membuat momen ciuman semakin berkesan, hal yang penting dilakukan ialah memastikan napas sebelum “bersilat lidah” dengan kekasih.

Bangun mood


Berciuman dengan lidah untuk pertama kali tentu terasa sedikit menakutkan. Merasa takut salah gigit atau terlalu "basah" sering menghantui siapapun yang melalui momen ini.

Triknya, tetap berpikir tenang, nyalakan beberapa lilin, dan pasang musik lembut sebagai latar belakang. Minta pasangan untuk mengerti ketakutan Anda dan beraksi dengan kesiapan satu sama lain.

Mulai secara perlahan

Tidak ada gunanya terburu-buru untuk menyelami keindahan seni berciuman dengan lidah. Awali dengan kecupan, lalu lanjutkan dengan ciuman panas. Mulai secara perlahan, dan buka mulut Anda. Hisap bibir si dia menggunakan lidah, dan berikan sedikit aksi menjilat.

Lakukan gerakan memutar

Putar lidah Anda di dalam mulut kekasih, dan biarkan dia melakukan hal yang sama. Kembali ke gerakan normal setelahnya.

Jangan gugup

Hal yang alami untuk merasa gugup saat melakukan aksi ini. Namun, ingatkan diri Anda bahwa berciuman tidaklah sesulit yang diketahui. Pengalaman hot saat berciuman akan datang dengan sendirinya.

Tunggu orang yang tepat

Untuk menjadikan momen berciuman dengan permainan lidah terasa spesial, tunggu hingga Anda menemukan orang yang tepat.

Anda tentu tidak ingin berciuman dengan setiap pria yang menjadi kekasih. Pastikan Anda melakukannya dengan pria yang serius mencintai Anda.

Cara-Cara Sederhana Letupkan Gairah Seks

Cara-Cara Sederhana Letupkan Gairah Seks


Ciuman bangkitkan gairah seks pasangan (Foto: Corbis)
Ciuman bangkitkan gairah seks pasangan (Foto: Corbis)
MERASAKAN gairah seks mulai meredup dan sesi bercinta terasa membosankan? Saatnya ikuti tip ini untuk menciptakan keajaiban ranjang.

Mengaktifkan gairah seksual tak harus dilakukan dengan cara yang sulit dan ekstrem. Lewat momen sederhana, libido yang semula meredup pun kembali meletup. Penasaran dengan triknya?Times of India memberikan bocorannya.

Biarkan hidung menjadi panduan 

Cobalah mencari tahu aroma apa saja yang dapat mengaktifkan pasangan dan gunakan aroma tersebut sebelum tidur.

Dirty talk 

Memulai percakapan nakal dan seksi bersama pasangan adalah cara aktif mengaktifkan gairah seksual. Jika Anda mengetahui seni bermain kata-kata, maka Anda pun akan dengan mudah membuatnya terangsang.

Seni berciuman 

Mungkin tak banyak orang yang memerhatikan hal ini. Padahal, ciuman yang penuh gairah dapat membuat Anda dan pasangan bergairah secara kilat.

Variasikan babak foreplay 

Cobalah untuk memelajari cara-cara berbeda dari foreplay untuk menciptakan kenikmatan yang berbeda. Semakin banyak Anda menemukan variasi, maka Anda berdua pun akan makin mudah mencapai orgasme.

Sebagian pria suka didominasi 

Pada umumnya, pria tidak menginginkan pasangannya hanya tidur semata di ranjang. Jadi, cobalah untuk mengambil bagian ketika sesi bercinta berlangsung. Misalnya dengan mengambil kendali ranjang sementara waktu dengan gerakan-gerakan sensual yang membuat gairahnya terlecut.

Lakukan sentuhan 

Tawarkan padanya untuk menyentuh tubuh Anda di bagian bawah untuk membangkitkan gairahnya. Biarkan tangan Anda saling memberikan sentuhan satu sama lain yang dapat membuat ranjang benar-benar panas.

Lakukan gerakan nakal 

Untuk mengaktifkan gairah seksual bersama-sama, Anda dapat menonton video erotis bersama dengan pasangan. Cara ini merupakan langkah efektif untuk mendapatkan “mood” bercinta membuncah dengan sempurna.

Layangkan pujian 

Siapapun Anda, baik pria ataupun wanita tentu sangat merasa suka dihargai. Jadi jika Anda menghargai sosoknya ketika beraksi di ranjang, jangan ragu untuk melayangkan pujian tersebut untuk menghargai aksinya tersebut.

5 Jurus Percaya Diri Dekati Wanita

5 Jurus Percaya Diri Dekati Wanita



Saat dekati wanita (Foto: Corbis)
Saat dekati wanita (Foto: Corbis)
MERASA kurang percaya diri saat mendekati wanita? Ikuti jurus-jurusnya ini, yuk!

Lantaran minder karena wanita yang ada di hadapannya terlalu cantik, pria kerap mundur seribu langkah saat ingin mendekati wanita. Nah, sebelum hal tersebut terjadi, beberapa tip berikut dapat Anda aplikasikan, sehingga rasa percaya diri pun muncul dengan sempurna ketika melakukan pendekatan dengan si dia. Berikut ini yang dipaparkan Yourmodernliving.

Pelajari seni berbicara

Ingat, kebanyakan wanita sangat suka berbicara. Pasalnya, mereka memang selalu ingin berbagi ide dengan orang lain. Berbeda dengan pria yang umumnya lebih tertutup dan kurang banyak berkomunikasi. Untuk sukses melewatkan hal ini, cobalah untuk mengeksplorasi berbagai hal yang Anda sukai. Misalnya ketika Anda seorang penggemar film, maka Anda dapat menonton kembali DVD tersebut dan galilah berbagai topik dari film tersebut untuk dijadikan bahan pembicaraan. Perbanyak wawasan dengan melihat film terbaru, mengunjungi museum atau pameran seni, menonton berita, dan sebagainya. Intinya, makin banyak Anda tahu berbagai hal, maka Anda pun tak akan kehabisan topik untuk diobrolkan. Sebagai bonusnya, dia pun akan terpukau dengan kecerdasan yang Anda tunjukkan tersebut.

Gunakan pakaian rapi dan berkelas

Jika selama ini Anda selalu berpakaian sederhana tapi nyaman, sekarang ini sudah saatnya Anda bereksperimen sedikit dengan pakaian Anda. Seorang wanita akan mencintai pria yang memiliki kepercayaan diri untuk mengenakan pakaian yang fashionable tanpa terasa berlebihan. Jadi, belajarlah untuk memadankan jins dengan kemeja baru atau polo shirt sehingga terlihat menarik. Mengubah isi dari lemari pakaian juga mencerminkan rasa percaya diri Anda.

Jangan pernah bosan melayangkan kalimat pujian

Memberikan pujian bagi wanita akan meluluhkan hatinya. Tapi yang perlu Anda ingat adalah berikan pujian dengan tulus dan tidak mengada-ada. Jika matanya memang indah karena memiliki bola mata cokelat, maka katakan sejujurnya sehingga Anda pun tidak terkesan membual.

Jangan lupakan senyum

Senyum yang ceria adalah awal yang baik bagi Anda jika ingin mendekati wanita. Jadi, jangan takut untuk mengulaskan senyum yang tulus di hadapannya. Senyum merupakan pertanda ramah sekaligus percaya diri. Barengi pula dengan menjaga kontak mata dengan mereka sehingga lebih mudah berkomunikasi dengan Anda.

Tunjukkan sifat spontan Anda

Jangan pernah takut untuk memulai terlebih dahulu dan menunjukkan sisi inisiatif Anda. Misalnya, mengajaknya berbicara terlebih dahulu dengannya dan menceritakan berbagai topik yang dapat membuatnya terkesima, atau berbagai inisiatif lain yang bisa dilakukan untuk mengambil hatinya.

Mengapa Pria Lebih Sering Berselingkuh?

Mengapa Pria Lebih Sering Berselingkuh?

Saat pria selingkuh (Foto: Corbis)
Saat pria selingkuh (Foto: Corbis)
URUSAN selingkuh memang tak hanya milik wanita seorang atau pria semata. Namun pada kenyataannya, jumlah para pelaku selingkuh justru cenderung didominasi pria. Benarkah?

Ancaman selingkuh memang selalu menghantui siapapun. Tak hanya pria, tapi juga wanita. Meski keduanya berpotensi untuk melakukan dan sama-sama mendapatkan godaan tersebut, nyatanya pria jauh lebih potensial tergoda untuk melakukannya. Bahkan, data di lapangan mengungkapkan bahwa pelaku selingkuh umumnya dilakukan para pria.

Berdasarkan data statistik tentang perselingkuhan di Amerika Serikat, perselingkuhan di negeri tersebut meningkat setiap tahun secara luar biasa. Pernikahan atau hubungan jangka panjang tampaknya sulit untuk dipertahankan, bahkan cenderung langka. Untuk mengetahui lebih lanjut fenomena tersebut, berikut ini ulasannya seperti dipaparkan Your Tango.

- Sekira 17 persen perceraian disebabkan oleh perselingkuhan. Hal ini tentu sangat menakjubkan mengingat ada begitu banyak alasan lain untuk bercerai.

- Sekira 70 persen pria menikah mengaku selingkuh di luar istri mereka. Studi lainnya bahkan menemukan bahwa 2/3 dari wanita tidak menyadari dengan perselingkuhan yang dilakukan suami mereka.

- Sementara pada wanita, angka statistik mencatat bahwa sekira 50-60 persen wanita mengaku berselingkuh.

Dengan angka yang cukup mencengangkan tersebut, lantas apa yang mendasari pria dan wanita selingkuh? Sebuah studi menarik yang diterbitkan pada 2005 memiliki beberapa jawaban yang menarik tentang pertanyaan tersebut.

- Ketidakpuasan atau ketidakbahagiaan tidak  berkorelasi dengan perselingkuhan pernikahan.

- Semakin tinggi suami Anda mendapatkan kepuasan seksual, semakin kecil dia melakukan perselingkuhan di belakang Anda.

- Masalah harga diri yang merasa dilecehkan oleh pasangan menjadi alasan pemicu umum yang mendorong seseorang berselingkuh.

Inilah 3 Ide Jalani Kencan Murah

Inilah 3 Ide Jalani Kencan Murah

Kencan istimewa (Foto: Corbis)
Kencan istimewa (Foto: Corbis)
KENCAN tak selalu identik dengan kesan mahal. Dengan biaya murah, kencan pun bisa terlaksana sukses.

Menjalani kencan memang tak harus selalu diwujudkan dengan makan malam mahal atau nonton bareng di sebuah bioskop ternama. Pada intinya, kencan merupakan pertautan keintiman kedua hati. Jadi, di manapun dan kapanpun Anda selalu bisa mewujudkannya. Apalagi, esensi dari kencan sendiri adalah merekatkan dua hati yang terikat jalinan cinta, sehingga hubungan yang dibina kian harmonis. Jika ingin mencobanya, intip triknya berikut ini, seperti diulas Sheknows.

Sisihkan waktu bersama

Kencan malam tak berarti harus mengeluarkan dana tunai secara berlebihan. Jika Anda sedang berhemat dengan kartu kredit, maka Anda perlu bernafas sejenak untuk menghindari godaan belanja. Pertimbangkan beberapa biaya yang perlu dikurangi, misalnya mengurangi pengeluaran yang tidak penting sehingga dapat dimanfaatkan untuk kencan berikutnya. Sebagai penggantinya, berikut ini beberapa acara yang dapat dicoba:

a. Makan malam romantis di rumah

Lupakan restoran mahal dan mewah yang biasanya menjadi tempat favorit Anda melewatkan kencan. Pilihlah resep favorit  Anda berdua dan cobalah untuk memasaknya sendiri di rumah. Siapkan makan malam romantis bersama dengan pasangan. Jangan lupa untuk mengatur meja makan seindah mungkin dengan berbagai sajian makanan hingga “wine” yang menyemarakkan suasana dan tak kalah dengan restoran.

b. Wine & cheese

Kunjungi toko yang menyediakan berbagai keju untuk dicoba, serta lengkapi juga dengan pembelian winedemi makan malam romantis Anda. Jangan lupa, lengkapi meja makan dengan aneka buah segar, buah zaitun, roti segar dan lainnya.

c. Piknik

Anda dapat melakukan ini di luar rumah, misalnya memanfaatkan taman bunga dan sebagainya. Bawa sendiri makanan dan minuman sebagai bekal piknik Anda. Selain murah, piknik sangat efektif merekatkan agenda kencan Anda menjadi agenda yang berkualitas.

Saling memijat satu sama lain

Saling memberikan pijatan adalah cara terbaik untuk menghabiskan waktu selepas makan malam romantis yang Anda lakukan. Pijat tak hanya membuat tubuh rileks, tapi juga menjadikan suasana hati menjadi kian tenang. Apalagi agenda pijat diiringi dengan lilin aromaterapi, musik lembut dan pencahayaan yang membuat suasana menjadi kian romantis.

Menikmati aktivitas fisik bersama

Jika cuaca cerah menyapa, maka melakukan aktivitas fisik di luar ruangan merupakan ide menarik. Anda dapat menghabiskan waktu dengan melakukan berbagai kegiatan yang menyenangkan seperti bermain tenis, baseball, menjelajahi lingkungan, bermain sepak bola dan sebagainya.

Ingin Flu Cepat Sembuh? Berciuman Saja!

Ingin Flu Cepat Sembuh? Berciuman Saja!

Lancarkan aksi ciuman (Foto: Corbis)
Lancarkan aksi ciuman (Foto: Corbis)
SAAT rutinitas dan keseharian menyita waktu Anda untuk berolahraga, berciuman ternyata dapat menjadi pilihan menyenangkan dan menyehatkan tubuh. Jadi, tunggu apa lagi? Miringkan kepala, tutup mata, dan cium pasangan tercinta.

Selain meningkatkan keintiman, berciuman terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Perlu bukti? Shinememaparkannya sebagai berikut.

- Ciuman bikin awet muda. Studi menemukan gerakan berciuman memerlukan 30 otot wajah untuk bekerja, sehingga mampu mengencangkan pipi dan dagu.

- Ciuman 30 menit menyembuhkan flu. Hormon histamin sebagai sistem imun tubuh meningkat sehingga dapat menyembuhkan bersin-bersin dan flu. Maka, ketimbang mengandalkan tisu, mengapa tidak beraksi dengan mulut?

- Ciuman menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Sebuah solusi menyenangkan bagi Anda yang malas berolahraga. Karena berciuman mampu memicu detak jantung yang menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah Anda secara signifikan.

- Ciuman bikin daya tahan tubuh meningkat. Aksi berciuman ternyata mampu melepaskan antibodi untuk melawan penyakit dan bakteri. Tentunya, lebih menyenangkan daripada mengandalkan jarum suntik.

- Ciuman menenangkan. Pelepasan hormon bahagia endorfin dan oksitosin saat berciuman akan membuat tubuh terasa nyaman dan tenang.

- Ciuman bikin gigi kuat. Pertukaran air liur saat berciuman bekerja sebagai penetral asam dalam mulut penyebab gigi berlubang dan membantu menguatkan gigi.

- Ciuman membantu hidup lebih lama. Pasangan yang selalu berciuman begitu bangun di pagi hari, secara signifikan dapat hidup 5 tahun lebih lama dari yang tidak.

- Ciuman membakar kalori. Tanpa perlu bersusah payah berlari di atas treadmill, berciuman dapat membakar 6 kalori setiap menit.

4 Penampilan Wanita Ini Bikin Pria Turn Off

4 Penampilan Wanita Ini Bikin Pria Turn Off

Jangan make up berlebihan (Foto: Corbis)
Jangan make up berlebihan (Foto: Corbis)
PENAMPILAN yang menarik ternyata juga memberikan kesenangan bagi yang melihatnya, termasuk pasangan Anda. Karena itu, hindari saja lima penampilan ini jika tak ingin pria menghindari Anda.

Berikut ini yang dipaparkan Shine untuk Anda.

Make up berlebihan

Hal paling mencolok ketika wanita tampil di hadapan pria yakni penggunaan make up yang berlebih, misalnya terlalu menyolok dan make up yang tidak baik. Bukannya membuat pria tergugah hasratnya, tapi justru membuat gairahnya melempem karena Anda tampil seperti badut.

Belahan dada yang terlalu rendah

Menjaga pandangan mata memang bukan hal yang mudah. Pria mengaku bahwa dengan belahan dada mereka, mungkin dapat tersulut gairahnya. Namun dengan tampilan belahan dada yang berlebihan, justru akan menimbulkan tantangan lain. Ketika belahan dada terlalu rendah, maka pria pun akan berasumsi bahwa dia sedang menutupi kelemahan fisiknya yang lain sehingga mencari perhatian pria dengan cara seperti itu.

Rok terlalu pendek dan “stiletto” murahan

Ketika pria melihat seorang wanita berpakaian murahan, maka imej pria pun terkoneksi pada penari striptis. Ya, bagi pria, busana yang tak berkelas akan membuatnya seperti seorang wanita yang tidak banyak tantangan, sementara bagi pria tantangan adalah hal yang mereka sukai.

Jangan mengenakan aksesori secara berlebihan

Tampilan ini pun membuat pria tak bergairah melihatnya. Apalagi ketika keluar kencan bersamanya, penampilannya sangat berlebihan. Misalnya, menggunakan jins dan t-shirt tapi tas yang dikenakan besar sekali. Tentu hal tersebut sangat mengganggu pria. Jadi, tampil “fashionable” sangat diperbolehkan. Hanya saja Anda perlu mengetahui tempat dan waktu, sehingga tampilan pun tampak alami dan enak dipandang.

Indikator Sperma yang Berkualitas

Indikator Sperma yang Berkualitas


img
(Foto: thinkstock)
Kesuburan pria sangat tergantung pada kualitas sperma yang dihasilkan. Ada beberapa indikator untuk menilainya, sebagian dapat diamati dengan mata telanjang dan sebagian lagi harus diperiksa di laboratorium.

Dikutip dari WebMD,Minggu (9/1/2011), berikut ini 7 indikator sperma yang sehat dan berkualitas.

1. Volume
Dalam satu kali ejakulasi, normalnya penis menyemburkan sperma sekitar 2-6 mililiter. Jika kurang dari angka tersebut, kemungkinan ada masalah dengan kesuburan atau bisa juga disebabkan oleh frekuensi ejakulasi yang terlalu sering (termasuk lewat masturbasi).

2. Waktu pembekuan
Cairan sperma yang kental mengandung protein dan akan menggumpal (koagulasi) jika dibiarkan berada di udara terbuka selama 20-30 menit. Jika tetap cair hingga waktu yang terlalu lama, kemungkinan ada infeksi di saluran kencing.

3. Jumlah sel sperma
Indikator ini tidak bisa diamati dengan mata telanjang, harus diperiksa di bawah mikroskop. Jumlah sel sperma dalam sekali ejakulasi normalnya sekitar 40 juta atau 0 pada pria yang telah menjalani vasektomi. Kurang dari jumlah tersebut bisa dikatakan kurang subur, meski tidak menutup kemungkinan untuk tetap punya anak.

4. Bentuk sperma (morfologi)
Untuk dapat dikatakan sehat, minimal 70 persen sel sperma dalam sekali ejakulasi harus memiliki bentuk ideal. Jika sel sperma yang abnormal terlalu banyak (punya 2 ekor, ekor pendek atau kepalanya kecil), kemampuan pria untuk membuahi pasangannya akan berkurang.

5. Pergerakan sperma (motilitas)

Kualitas sperma dikatakan bagus jika pergerakannya cukup gesit. Minimal 60 persen sel sperma dalam sekali ejakulasi harus menunjukkan gerakan yang cepat, sisanya tidak masalah jika agak lambat.

6. Keasaman (pH)
Cairan sperma dengan pH 7,2 hingga 8,0 merupakan kondisi ideal bagi sel sperma untuk mampu bertahan hidup bergerak dengan pergerakan paling optimal. Kondisi keasaman yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa membunuh sel sperma.

7. Jumlah sel darah putih
Normalnya keberadaan sel darah putih tidak terdeteksi di dalam cairan sperma. Sel darah putih terdeteksi di urine dan cairan sperma jika terjadi infeksi, sehingga kadang-kadang ditemukan bersama dengan beberapa bakteri penyebab infeksi.

Wajan Anti Lengket Bisa Mengurangi Jumlah Sperma

Wajan Anti Lengket Bisa Mengurangi Jumlah Sperma


img
(Foto: thinkstock)
Pria yang ingin memiliki anak sebaiknya menghindari menggunakan produk dengan bahan kimia anti lengket seperti yang terdapat wajan dan panci. Studi membuktikan bahwa bahan kimia tersebut bisa menurunkan jumlah sperma pria.

Produk-produk anti lengket diproduksi dengan bahan kimia yang disebut asam perfluoroalkyl (perfluoroalkyl acid atau PFAA), dua yang paling umum adalah perfluorooctanoate (PFOA) dan perfluorooctane sulfonate (PFOS).

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Environmental Health Perspectives menunjukkan bahwa bahan kimia anti lengket tersebut bisa menurunkan jumlah sperma pria, sehingga akan lebih sulit untuk memiliki keturunan.

Dalam studi tersebut, peneliti Denmark menganalisis sampel air mani dari 105 pria dengan usia rata-rata 19 tahun untuk mengukur adanya 10 bahan kimia PFAA, termasuk PFOA dan PFOS, dan kualitas sperma.

Bahan kimia ini ditemukan di semua sampel, tetapi pria dengan kadar PFOS dan PFOA tinggi memiliki jumlah sperma setengah dari jumlah normal. Artinya, bahan kimia tersebut bisa menurunkan jumlah sperma hingga 50 persen, seperti dilansir Rodale, Jumat (30/9/2011).

Tak hanya berbahaya bagi pria, studi lain baru-baru ini menemukan bahwa pada wanita dengan tingkat bahan kimia tertinggi dalam darah akan membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa hamil.

Studi juga menemukan bahwa pria lebih rentan terhadap bahan kimia di lingkungan dibandingkan wanita. Bahkan, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) telah menemukan bahwa pria lebih mungkin terpapar PFOA dan PFOS tingkat tinggi dibandingkan wanita.

Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi paparan bahan kimia dari lingkunga, antara lain:

1. Selektif menggunakan produk anti lengket
Ini berlaku pada wajan, panci, sofa anti noda, bahkan peralatan anti air pada peralatan berkemah dan senar gitar. Semua produk tersebut umumnya dibuat dengan PFOA.

Kertas lilin yang sering digunakan dalam kotak pizza, pembungkus makanan cepat saji, serta lapisan yang digunakan dalam kantong popcorn, 20 persen juga bisa terpapar PFOA.

Sebuah studi tahun 2006 di Kanada menguji makanan cepat saji untuk residu PFOA dan menemukan konsentrasi tertinggi terdapat di telur sandwich, kentang goreng, ayam nugget dan burger ikan. Makanan cepat saji juga menyebabkan gula darah tinggi yang juga bisa memperlemah sperma.

2. Sering berhubungan seks
Peneliti Australia menemukan bahwa sperma akan semakin melemah bila pria terlalu sering duduk dan jarang berhubungan seks.

3. Olahraga
Berolahraga tidak akan menghilangkan PFOS atau PFOA dari tubuh, tetapi dapat meningkatkan jumlah sperma. Dan olahraga juga dapat mengurangi stres, yang merupakan musuh kesuburan.

Apakah Mr P yang Bengkok ke Kiri Berpengaruh Saat Bercinta?

Apakah Mr P yang Bengkok ke Kiri Berpengaruh Saat Bercinta?


img
(Foto: thinkstock)
Dok, apa dengan kondisi Mr P yang bengkok akan mempengaruhi kehidupan saya nantinya? Khususnya dalam berhubungan dengan istri nantinya ketika sudah menikah? Untuk info Mr P saya bengkok ke kiri. Terimakasih.

Ega (Pria Lajang, 25 Tahun), dhi_XX@yahoo.co.id
Tinggi Badan 179 Cm dan Berat Badan 52 Kg

Jawaban

Yang penting untuk penis pria adalah keras dan tegangnya. Panjang dan bentuknya adalah sekunder. Bila bengkoknya penis ringan, tetap bisa penetrasi pada vagina yang sudah lubrikasi. Kecuali bila bengkoknya penis ekstrem, bisa dilakukan rekonstruksi dengan operasi bedah-plastik.

Mr P yang bengkok tidak akan berisiko bila selama ini:
1. Aliran air seni ketika Anda buang air-seni lancar, tidak nyeri
2. Mr P ereksinya keras
3. Ketika ejakulasi-orgasme Anda tidak merasa nyeri.

Penis yang melengkung ini dapat diluruskan. Tujuan sebenarnya adalah untuk menjaga atau mengembalikan fungsi seksual pria. Pasien penis bengkok direkomendasikan konsultasi dokter urologi untuk mengetahui apakah penis bengkoknya mengganggu fertilitas atau tidak.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

Bangga Punya Pantat Terbesar di Dunia Meski Rawan Kena Penyakit

Bangga Punya Pantat Terbesar di Dunia Meski Rawan Kena Penyakit


img
Dionne Washington (dok. mirror.co.uk)
Texas, Sebagian besar wanita ingin memiliki pantat yang besar karena dianggap lebih seksi dan menarik. Wanita dengan pantat terbesar di dunia ini pun belum puas dengan ukuran pantat 1,6 m dan masih ingin membuatnya lebih besar lagi. Ia bangga memiliki pantat terbesar di dunia meski berisiko tinggi masalah kolesterol, diabetes dan penyakitjantung.

Dionne Washington kini tercatat sebagai pemilik pantat terbesar dengan ukuran pantat 1,6 meter dengan berat 140 kg. Ukuran tersebut bahkan sama dengan 3 kali berat Victoria Beckham atau bayi panda, tapi Dionne menganggap pantatnya telah menjadi aset terbesar.

"Saya benar-benar duduk di atas keberuntungan. Pantat saya terbesar di dunia dan saya mendapatkan lebih dari 90.000 pound sterling (1,2 miliar) setiap tahun. Dulu saya membencinya, tapi sekarang ini adalah fitur tubuh favorit saya," jelas Dionne Washington (35 tahun), seperti dilansir mirror.co.uk, Selasa (6/9/2011).

Dionne tahu betapa berat pantatnya, karena butuh empat pria untuk mengangkat dan menaruhnya di atas timbangan sementara mereka memegang bagian tubuhnya. Tapi dengan ukuran pantat terbesar di dunia, Dionne masih ingin membuatnya lebih besar lagi.

Berat total Dionne kini adalah 222 kg dengan tinggi 162 cm dan indeks massa tubuh (BMI) 85. Ini empat kali lebih besar dari ukuran rata-rata wanita dan menempatkannya pada risiko tinggi masalah kolesterol, diabetes dan penyakit jantung.

Namun meski berisiko tinggi terhadap berbagai penyakit berbahaya, Dionne mengaku tidak peduli dan tetap ingin mempertahankan bentuk tubuhnya.

"Saya tidak peduli. Saya suka tubuh saya dan tidak akan mengubah apapun," tegas Dionne.

Dionne mengatakan hampir semua makanan yang ia makan akan 'lari' ke pantat dan untuk mempertahankan ukuran pantatnya yang besar, ia mengonsumsi 9.000 kalori setiap hari, yang artinya sama dengan tiga kali lebih asupan kalori yang disarankan untuk wanita.

"Makin banyak yang saya makan makin indah yang saya dapatkan," jelas Dionne.

Namun Dionne tidak selalu bangga dengan ukuran pantatnya. Tumbuh besar di Texas, Amerika Serikat, ibarat kutukan dalam hidupnya. Dionne merupakan anak yang kurus saat kecil, tapi berat badannya 'menggelembung' ketika dia memasuki usia pubertas.

"Tiba-tiba ukuran jeans saya berubah dari 12 menjadi 18, kemudian 20 lalu 22, sementara ukuran tubuh atas tetap 14. Anak-anak di sekolah begitu kejam dan memanggil saya 'Big Bum Bertha', 'Butt Head' dan 'Bottom Feeder'. Saya duduk di belakang kelas dan menunggu sampai semua orang meninggalkan ruangan karena pantat saya sering terjebak di kursi," kenang Dionne.

Saat itu, Dionne hampir tidak bisa berjalan. Ia sering merasakan kram atau sakit lutut. Ia juga telah mencoba menggunakan Spanx (celana korset) tapi tidak berhasil. Dionne remaja selalu merasa tertekan, kurang percaya diri dan membenci tubuhnya. Ia juga telah mencoba diet, termasuk minum diet shake, sup kubis, tapi semua tidak berhasil.

"Ibu saya Carol membawaku ke dokter dan dia mengatakan saya harus diet dan berolahraga lebih banyak. Ibu mengatakan kepada saya beberapa sepupu saya juga memiliki pantat besar dan mungkin itu genetik," jelas Dionne.

Tapi kini pantat besar telah menjadi aset terbesar Dionne. Berkat dukungan pacarnya, Dionne mulai menjual gambar dan video dirinya di situs online. Ia menawarkan tingkat keanggotaan khusus hingga 20 pound sterling (sekitar Rp 275) per bulan dan akan mengirimkan hingga 30 gambar.

Dionne telah membangun kerajaannya sendiri dan kini ia memiliki lebih dari 15.000 penggemar. Pantat besarnya telah bisa membayar apartemen, mobil besar (dengan ukuran kursi ekstra), liburan, desainer dan membeli hadiah untuk teman-temannya.

Granat Aktif Bersarang di Wajah Berhasil Dikeluarkan Dokter

Granat Aktif Bersarang di Wajah Berhasil Dikeluarkan Dokter


img
Karla Flores (dok. dailymail)
Keajaiban terjadi pada seorang wanita yang berhasil selamat setelah dokter berani mengeluarkan granat aktif yang bersarang di wajahnya. Granat aktif yang awalnya dikira batu ini nyasar ke wajahnya setelah wanita itu mengalami peristiwa ledakan saat bekerja.

Peristiwa nahas yang menimpa Karla Flores (32 tahun) ini bermula pada suatu hari ketika ia sedang bekerja sebagai menjual makanan laut di jalan. Ia mendengar suara ledakan dan suatu benda menghantamnya, membuatnya hingga terjatuh.

Saat itu, Karla merasakan ada sensasi terbakar di wajahnya dan ketika ia mencoba menyentuh wajah, tangannya sudah penuh dengan darah. Kemudian ia kehilangan kesadaran.

Ketika terbangun di Culiacan General Hospital, ibu tiga anak ini mengira ada batu atau semacam karang telah bersarang di wajahnya.



"Dokter bertanya padaku apa yang terjadi. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya pikir ada batu yang menghantam saya," jelas Karla Flores, yang berasal dari Culiacan, di negara bagian Sinaloa, Meksiko, seperti dilansir Dailymail, Jumat (30/9/2011).

Saat dokter mulai memeriksa, mereka melihat sesuatu yang ganjil. Dokter melihat ada semacam proyektil tapi mereka belum tahu benda apa yang bersarang di wajah Karla.

Dan setelah dilakukan pemeriksaan, foto X-ray dan tomografi menunjukkan bahwa benda aneh yang terjebak antara rahang superior dan inferior Karla adalah granat aktif, bukan batu.



Rupanya, granat itu ditembakkan dengan peluncur granat (suara ledakan yang didengar Karla), tetapi granat itu tidak meledak ketika menghantam wajah Karla. Granat justru tertanam di wajahnya.

Sesaat setelah diketahui bahwa itu ada granat, rumah sakit langsung menjadi siaga, karena ledakan granat bisa terjadi setiap saat dan bisa membunuh setiap orang dalam jarak hingga 10 meter.

Hampir tidak bisa bernapas, Karla diisolasi dan pasien rumah sakit serta staf segera dievakuasi. Tapi jam terus berjalan dan sesuatu masih harus dilakukan pada Karla. Sebagian besar dokter tidak bersedia mengoperasi Karla. Akhirnya, kepala rumah sakit, Dr Gaxiola Meza, meminta relawan.

Empat dokter berani maju ke depan, yaitu dua ahli anestesi, Felipe Ortiz dan Cristina Soto, perawat Rodrigo Arredondo dan Dr Lidia Soto. Dengan didampingi dua ahli peledak dari tentara Meksiko, dokter membawa Karla ke lapangan terbuka untuk mengoperasinya.

Mereka mengambil semua peralatan bedah, termasuk sumber cahaya. Karla hanya mendapatkan anestesi lokal, diberi tracheostomy sehingga ia bisa bernapas dan empat jam kemudian, sekitar tengah malam, operasi itu dilakukan.

Perangkat dikeluarkan dari kepalanya oleh dokter tanpa mengenakan baju besi dan dipandu oleh para ahli militer. Karla kehilangan setengah dari giginya, wajahnya cacat oleh bekas luka raksasa dan menurut dokter ia harus menjalani setidaknya tiga tahun operasi. Tapi ia masih hidup.