Ramalan Shio Tahun 2012


Sejarah Zodiak Cina (Shio) Menurut sejarah, zodiak binatang Cina dikenalkan kurang lebih pada tahun 2637 SM, ketika Kaisar Cina Huang Ti memulai putaran pertama dari zodiak tersebut pada tahun pemerintahannya yang ke-61.

Tidak seperti astrologi barat yang berdasar pada peredaran planet-planet dalam tata surya kita, astrologi Cina berdasar pada kalender bulan yang dimulai pada akhir bulan Januari sampai pertengahan Pebruari setiap tahun, tergantung pada tanggal jatuhnya bulan baru.

Shio adalah zodiak Tionghoa yang memakai hewan-hewan untuk melambangkan tahun, bulan dan waktu dalam astrologi Tionghoa. Pada dasarnya, hewan-hewan ini diambil melambangkan dua belas cabang bumi yang kemudian digabung bersama lima unsur membentuk 1 periode 60 tahun.

Istilah shio dalam bahasa Indonesia adalah diambil dari lafal dialek Hokkian sheshio (Hanzi: 生肖, pinyin: shengxiao) yang lazim dituturkan di Indonesia.

Keduabelas shio tersebut adalah:
Tikus, Kerbau, Macan, Kelinci, Naga, Ular, Kuda, Kambing, Monyet, Ayam. Anjing, Babi 


Ramalan Tahun 2012
Tahun 2012 menurut perhitungan kalender Cina adalah Tahun Naga Air. “Ren Chen Nian” akan dimulai pada tanggal 23 Januari 2012, atau dalam masyarakat Indonesia lebih dikenal dengan sebutan Imlek.

Naga adalah binatang legenda unik dari China: bermuka singa, bersirip ikan, bertanduk rusa dan memiliki cakar elang. Sekuat singa di daratan, selincah ikan di lautan, secerdik rusa dan sehebat elang di angkasa. Tak ayal, Naga merupakan shio paling ‘sakti’ dari 12 Shio yg ada.

Naga akan mengatur Tahun 2011 dengan caranya yang unik yaitu memberikan kesejahteraan dan keamanan. Seperti halnya karakter Naga, kepemimpinan adalah unsur yg sangat kuat bagi Anda yg ingin melewati tahun ini dengan baik. Anda Naga jika Anda lahir setelah Tahun Baru Cina pada tahun 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, atau 2000.

Simak bagaimana peruntungan Anda di Tahun Naga Air 2012 secara tuntas dan gamblang. Apapun hasil ramalan ini, jangan lupa untuk selalu berdoa kepada Yang Maha Kuasa untuk segala sesuatunya.

Rat – TIKUS
Peruntungan di tahun ini tidak gemilang dan beruntung dibandingkan tahun sebelumnya. Tetap tenang dan berkepala dingin untuk mempersiapkan diri terhadap berbagai tantangan. Anda tidak boleh terburu-buru atau terlibat perdebatan dengan orang jahat.

Selesaikan permasalahan dengan musyawarah agar rekan kerja anda bisa bekerjasama dengan baik. Sebaiknya jangan membuat perjanjian hutang-piutang. Siswa/ mahasiswa harus rajin belajar dan jangan bersikap masa bodoh karena akan bisa menyebabkan studi anda tersendat.

Pertimbangkan ucapan dan jaga cara bicara serta tindakan anda. Jangan bertindak tergesa-gesa, terutama terhadap atasan anda. Tahun ini tidak baik untuk berinvestasi. Harap besabar dan tunggu saat yang tepat. 

Jangan terlalu memaksakan bekerja sampai mengorbankan waktu istirahat anda dan jaga pertahankan kebiasaan hidup sehat anda agar terhindar dari penyakit. Perhatikan masalah kesehatan pernapasan anda. Secara emosi pertengkaran masih terus muncul. Harap bersabar dan selesaikan segala permasalahan secara musyawarah mufakat. Anda berdua harus lebih saling memahami dan toleransi untuk menjaga hubungan social anda harmonis.


Ox – KERBAU
Tahun ini bintang keberuntungan bersinar terang cemerlang dibandingkan tahun sebelumnya. Tetap kuat dan tegar agar tidak terjerumus minuman keras dan seks bebas demi kesehatan anda. Dalam tahun naga ini, pekerjaan lancar berjalan mulus.

Bisnis akan berkembang dengan bantuan orang yang mempunyai kekuasaan dan berpengaruh. Banyak kesempatan yang bershio kerbau. Dengan pemikiran cerdas dan kreatif orang bershio kerbau akan bersinar dan mengalami kemajuan.

Untuk pegawai / karyawan, anda akan di beri inspirasi baru, jadi tawarkan ide ide cerdik dan inovatif kepada perusahaan agar anda mendapat kenaikan pangkat dan kenaikan gaji. Pikirkan sebelum bicara dan bertindak, jika tidak akan mempengaruhi perkembangan masa depan anda. Jangan terbawa emosi pribadi.

Bintang asmara jahat dalam peta kehidupan anda menimbulkan masalah dan mempengaruhi orang untuk jatuh dalam pengaruh minuman keras dan seks bebas. Jauhi godaan agar tubuh tidak tertular penyakit. 

Keberuntungan
Keuangan sangat baik. Pendapatan tetap lancar, ditambah pendapatan lebih dari kejutan kejutana lain. Meski investasi mendatangkan keuntungan, anda harus menghindari jebakan uang yang di pasang oleh orang jahat yang berencanakan memboroskan uang anda. Kontrol belanja anda yang boros. Berhematlah untuk menghadapi masa-masa sulit.


Tiger – MACAN
Ini adalah tahun sulit bagi orang yang bershio macan berbeda dengan tahun sebelumnya. Hambatan bisa berubah menjadi peluang. Ikuti pendidikan dan latihan lebih lanjut untuk memperluas jaringan dan pertemanan. Pertahankan hubungan cinta anda dengan pasangan. Kendalikan keuangan anda dengan baik serta atur setiap pengeluaran.

Peruntungan bisnis tidak lancar sehingga perencanaan yang di buat menimbulkan komplikasi. Tetap tenang dan wasapada hadapi dengan kepala dingin setiap langkah atau tindakan. Jangan terburu- buru karena akan mempengaruhi perkembangan anda kedepan. Perluas gerai pasar dan jaringan anda untuk transaksi bisnis.

Tentunya hal ini membutuhkan strategi awal yang tepat. Untuk pegawai/karyawan, manfaatkan waktu luang anda untuk meningkatkan prestasi anda. Akan ada kesempatan baik kedepan.

Rutin periksa kesehatan. Istirahat yang cukup jangan memforsir terlalu keras dalam bekerja. Segera berobat jika anda merasa kurang sehat, ungkin anda harus berlibur keluar negri. Bagi pasangan, harus saling memberi perhatian, cinta dan saling menghargai. Jangan egois dan tetap pertahankan hubungan cinta.

Keberuntungan
Bintang kekayaan bersinar redup. Untungnya, hal itu tidak sampai mempengaruhi pendapatan anda. Atur belanja anda dengan baik. Jangan boros agar keuangan anda tetap stabil. Waspadai pengeluaran ekstra / lebih yang tak terduga. Disarankan anda berhemat untuk menghadapi situasi sulit.



Rabbit – KELINCI
Keuangan cukup memuaskan. Kemungkinan akan timbul pengeluaran yang tak terduga yang menyebabkan pengeluaran menjadi membengkak.

Siklus peruntungan jauh lebih baik dibanding tahun sebelumya dalam hal pengembangan bisnis. Berusahalah lebih giat untuk memperoleh keahlian dan pelajaran baru dari pakar professional untuk menambah pengetahuan anda menghadapi berbagai tantangan dalam persaingan bisnis yang semakin ketat dan giat. Dalam bisnis, anda tidak terlepas dari acara meeting / jamuan bisnis.

Untuk pegawai/ karyawan, dengan efisiensi kerja dan ide-ide kreatif anda, banyak peluang untuk pengembangan dan meningkatkan karier anda. Dalam kaitan ini, anda harus menjalin hubungan pribadi yang baik dan luas.

Anda harus pula bekerjasama dengan teman-teman yang memiliki kepentingan yang sama agar saling menjaga satu sama lain dan bersama-sama menyelesaikan masalah. Orang yang bershio kelinci tidak boleh terburu-buru dalam bertindak. Harus berpikiran terbuka, istirahat yang banyak dan menjaga makanan anda agar kesehatan tetap terjaga.

Keberuntungan
Meski bintang peruntungan gelap dan suram, pendapatan anda stabil. Atur keuangan anda dengan baikagar siap menghadapi timbulnya pengeluaran ekstra dan terhindar dari deficit. Hat hati jika akan melakukan investasi karena kecerobohan akan mengakibatkan anda mengalami kerugian keuangan yang besar dan dapat memperburuk keadaan keuangan anda.


Dragon – NAGA
Tingkat peruntungan anda tahun ini agak bergejolak sangat kuat. Pendapatan utama stabil, tetapi jangan berharap meraih kemenangan tiba-tiba.

Tahun ini merupakan tahun dengan keberuntungan luar biasa bagi orang yang bershio Naga. Tetap rendah hati dan tenang agar tidak terkena berita buruk/ gossip. Tangani seluruh permasalahan dengan sangat hati – hati. Untuk siswa/ mahasiswa harus belajar lebih giat dan berkonsentrasi pada pelajaran atau studinya. Bersabarlah dalam segala situasi dan kondisi, dan bertengkar dengan rekan sekelas atau teman lainnya. Perhatikan keselamatan agar terhindar dari cedera atau luka.

Hindari pertengkaran sengit yang dapat mengakibatkan cedera atau malapetaka. Depresi yang anda alami gampang menimbulkan tindakan terburu-burau dan provokatif pada pasangan anda dan perasaan tidak percaya pada teman sehingga menggangu hubungan baik anda. Kedua pihak sebaiknya toleransi satu sama lain. Meskipun kondisi kesehatan baik, Anda harus mengontrol makanan dan masalah kesehatannya secara teliti.

Keberuntungan
Keuangan stabil, dan pendapatan tetap lancar. Selama pendapatan dapat menutupi pengeluaran yang tidak perlu, tidak akan ada masalah keuangan. Hati- hati dengan jebakan uang yang dipasang oleh orang jahat. Hati- hati jika akan melakukan investasi.


Snake – ULAR
Dalam bisnis atau pekerjaan, Anda harus meningkatkan hubungan personal meski anda dalam kondisi menyenangkan. Kondisi keuangan aman dan lancar. Karir dan pekerjaan sangat baik. Namun, anda harus memahami pepatah yang mengatakan bersatu kita teguh bercerai kita runtuh. Anda harus mempersiapkan diri menghadapi situasi dan kondisi yang tidak menyenangkan atau buruk sekalipun.

Kondisi kesehatan stabil dan baik. Jangan terpengaruh minuman keras agar tidak merusak badan. Tahun ini bintang kebahagiaan bersinar terang dan membawa keberuntungan bagi anda, jadi jangan lewatkan kesempatan jika anda menemukan tambatan hati anda. Tunjukan cinta dan perhatian kepada si dia, terutama bagi pasangan yang telah menikah.

Keberuntungan
Keuangan sangat baik untuk shio ular tahun ini dibandingkan tahun lalu. Keuangan, rezeki nomplok dan investasi membuahkan hasil luar biasa dan menyenangkan. Jangan pamer uang atau kekayaan anda agar terhindar dari aksi jahat perampokan. Sebaiknya anda menabung untuk investasi atau persiapan hari esok.


Horse – KUDA
Seluruh urusan harus di kerjakan dengan sangat hati-hati karena salah atau ceroboh sedikit saja, pencapaian dan usaha yang telah anda kerjakan akan hilang percuma. Berbekal ide-ide kreatif dan daya inovatif tinggi, masa depan masih cerah. Kemungkinan akan mengalami kerugian tahun ini, juga perhatikan kesehatan karena timbulnya stress dan frustasi. Waspadai ketamakan atau serakah akan harta yang tidak halal, agar terhindar dari persekongkolan orang jahat dan perkara hukum yang di timbulkannya.

Bagi pegawai/ karyawan, anda berpotensi memiliki ide kreatif yang kuat. Tunjukkan talenta atau bakat dan keahlian anda jika anda punya kesempatan untuk itu. Untuk siswa atau mahasiswa, anda harus berkonsentrasi pada pelajaran dan studi. Hati-hati berteman dan bersosialisasi agar tidak salah langkah oleh teman yang membawa pengaruh jahat.

Utamakan keselamatan, terutama untuk kegiatandi luar rumah atau ketika bepergian keluar kota. Demikian pula, perhatikan keamanan rumah.


Keberuntungan
Keuangan relative stabil. Pendapatan stabil namun rezeki nomplok masih fluktuatif. Anda akan memperoleh hasil baik melalui spekulasi, namun karena status kekayaan anda yang mudah didapat mudah pula habis, anda tidak bisa menabung karena hal ini.


Goat - KAMBING
Anda harus netral dalam segala urusan yang terkait dengan karir atau pekerjaan anda. Sikap netral ini harus tetap di jaga dalam segala aspek dan pergaulan keseharian anda.


Untuk pegawai/karyawan anda tidak dianjurkan mencari pekerjaan baru tahun ini. Selama anda menjaga hubungan personal yang baik dan wajar dan tekun dalam pekerjaan anda, tidak ada hal untuk menyanjung orang lain. Untuk siswa/mahasiswa, ubah sikap anda giatlah belajar dan cetak prestasi. Hati-hati dengan kecelakaan atau cedera.

Kondisi kesehatan kurang baik. Karena daya tahan tubuh anda menurun, perhatikan makanan dan minuman. Jika sakit, segera kedokter berobat sebelum penyakit bertambah parah. Karena hal ini berpengaruh pada kehidupan anda juga. Asmara anda sangat baik.

Keberuntungan  
Keuangan Anda biasa saja, belum ada pemasukan lebih. Seperti biasanya, pendapatan anda stabil namun belum ada kenaikan yg berarti. Hati-hati agar tidak tertipu. Hindari bergaul dengan orang jahat dan yang akan memanfaatkan anda. Kemungkinan anda harus mengeluarkan biaya perawatan kesehatan.


Monkey - MONYET
Tahun ini pun akan kurang lebih bernasib sama dengan tahun sebelumnya. Lalui tahun ini dengan cermat, karena masih banyak aura negatif dan ketidakpastian sepanjang Tahun Naga. Perencanaan dan aktivitas bisnis terhalang oleh berbagai macam komplikasi. Meski bintang keberuntungan membantu, Anda masih harus mencari cara untuk mengatasi masalah. Selama anda mampu melaluinya, anda bisa meraih keberhasilan lainnya.

Keuangan masih tidak stabil. Kesehatan cukup baik, dan jaga hal ini untuk kelangsungan hidup anda. Anda harus mencurahkan lebih banyak waktu untuk menemukan solusi terbaik untuk menyelesaikan perselisihan di kantor.

Pegawai/karyawan harus menjauhi gosip dan tidak turut dalam politik kantor. Untuk siswa/ mahasiswa, selain berkonsentrasi dalam studi, mereka tidak boleh terpengaruh dan terperdaya oleh teman teman yang jahat dan memanfaatkan anda.

Hati-hati saat mengemudi atau melakukan aktivitas di luar rumah untuk menghindari kecelakaan ataupun cedera. Nampaknya tidak ada kemajuan dalam hal asmara atau perkara cinta. Pergunakan kata-kata dengan bijak, ucapan yang menyinggung dan sikap kasar hanya akan memperburuk situasi dan akhirnya merusak atau memutuskan hubungan asmara.

Keberuntungan
Keuangan tidak stabil, pendapatan berlebih namun beban pengeluaran harian juga banyak. Jangan membuat investasi yang besar tahun ini.


Rooster - AYAM
Siklus peruntungan jauh lebih baik tahun ini dibandingkan tahun sebelumnya. Pergunakan kesempatan yang baik maka Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik. Jaga kesehatan anda. Peningkatan luar biasa, tahun ini memberi keberuntungan berlimpah.

Selama anda cukup bijak, dan juga cari bimbingan dari orang yg lebih sukses, setiap permasalahan bisa terselesaikan. Keuangan yang melimpah sangat baik untuk investasi.
Hati-hati dengan hadirnya orang ketiga dalam kehidupan rumah tangga anda.

Kondisi kesehatan baik. Tetap semangat dan bahagia adalah kunci rahasia bagi kesehatan Anda. Ambil liburan ke tempat idaman Anda.

Keberuntungan
Tahun ini Anda bisa melakukan berbagai macam investasi dan menabung.


Dog - ANJING
Dibanding tahun sebelumnya yang lebih baik, bagi Shio Anjing peruntungan tahun ini di penuhi kendala dan tantangan. Tahun naga sangat tidak cocok untuk orang yang bershio anjing. Anda harus waspada terhadap segala masalah. Keuangan yang kurang baik dan suasana hati yang redup menjadi penyebab utama pertengkaran antara kekasih dan pasangan. Seluruh rencana dan aktivitas bisnis kurang lancar, namun tetap semangat jangan berkecil hati. Tetap tenang dan cari langkah-langkah efektif untuk mengatasi masalah tersebut sehingga dapat terselesaikan.

Untuk pegawai/karyawan, meskipun hasil yg Anda peroleh nampaknya sia-sia betapapun Anda mengupayakan yang terbaik untuk melaksanakan tugas anda, tetaplah menabur untuk kebaikan yg akan datang. Untuk siswa/ mahasiswa, belajarlah dengan giat, pasti hasilnya akan lebih baik. Kendalikan diri, jangan bertengkar dengan orang lain.
Dengan masalah yang datang silih berganti tanpa henti, Anda harus menetralisir suasana hati yang kacau, kelelahan dan kurang tidur sebelum Anda stress, lelah dan jatuh sakit. Suasana hati yang kacau, akan membuat Anda cepat tersinggung dan mudah marah ketika berbicara dengan teman atau pasangan sehingga menimbulkan pertengkaran atau perselisihan yang tidak seharusnya terjadi.

Ingat ini : Jangan biarkan riak kecil bahkan ombak besar sekalipun, membuat Anda harus kehilangan tujuan yg ingin dicapai. Tetap semangat.

Keberuntungan
Karena keberuntungan kurang baik, Anda harus mengelola dengan baik. Salah investasi dan ceroboh hanya akan mengakibatkan kerugian ataupun krisis keuangan yg berkepanjangan. Sebisa mungkin tunda dulu tindakan sebagai penjamin atau membuat perjanjian hutang-piutang di tahun ini.


Pig - BABI
Berbeda dengan Tahun sebelumnya, siklus peruntungan tahun ini benar-benar cemerlang. Bintang keberuntungan selalu mengikuti sepanjang tahun. Transaksi bisnis dan pekerjaan berjalan lancar. Untuk yg masih bersekolah akan sangat gembira dengan hasil ujian yang sangat baik. Namun kamu harus waspada dengan sakit perut. Jaga makanan dan minuman.

Untuk mereka yang sedang jatuh cinta, ini adalah waktu yang baik untuk membangun hubungan asmara, juga tentunya waktu yang baik untuk menikah.

Yang memiliki bisnis, kini adalah waktu yang tepat untuk mengembangkan bisnis kamu. Jangan sia-siakan peluang emas ini untuk meningkatkan bisnis anda. Bagi pegawai/ karyawan, jika kamu ingin, ini adalah waktu yang terbaik untuk mencari pekerjaan lain.

Meski kesehatan anda baik, anda harus tetap memperhatikan kebersihan makanan dan minuman dalam kegiatan dan aktivitas anda agar tidak terkena sakit perut. Dan juga harus istirahat lebih banyak agar tidak jatuh sakit akibat kerja berat.

Keberuntungan
Tahun ini akan memberi pendapatan rutin yang melimpah. Selain itu investasi yg tepat juga akan memberikan keuntungan melimpah namun hati-hati karena investasi yang kurang cermat akan mendatangkan kerugian besar bagi anda. Anda harus menyisihkan sebagian untuk mulai mengembangkan bisnis, bijak pula dalam mengeluarkan uang, jangan boros.

Kumpulan SMS Ucapan Selamat Tahun Baru 2012

Ucapan tahun baru 2012 ini sangatlah penting di akhir tahun ini. O iya, tidak terasa kita sudah menginjak penghujung tahun 2011 lagi dan pada saat seperti inilah ucapan tahun baru 2012 diperlukan. Sungguh ya, waktu sangat berjalan begitu cepat. Kadang, dalam malam pergantian tahun, kita sibuk merangkai kata dan memeras otak supaya bisa menghasilkan ucapan tahun baru terbaik.

Tapi, mungkin tidak semua orang mampu merangkai kata-kata indah bak pujangga untuk dikirimkan kepada kerabatnya pada malam tahun baru. Untuk itu, pada postingan ini saya mencoba mengumpulkan ucapan tahun baru 2012 untuk pembaca semuanya.

Ucapan tahun baru 2012 yang saya persembahkan pada blog ini adalah hasil saya mengumpulkan dari berbagai sumber.

SMS Ucapan Tahun Baru 2012

Beberapa Ucapan Tahun Baru 2012 melalui SMS :

Tahun ini ‘kan berlalu,
Laksana anak panah terlepas dari busurnya.
Fajar baru di tahun yang akan datang,
Semoga menjadi lembaran baru yang lebih baik.
Selamat tahun baru 2012
Semoga lebih maju dan sukses..

====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :
Makan tomat bareng kangguru
Ada Ikan beku di peti es
SELAMAT TAHUN BARU!
Semoga selalu sukses
====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :

sandarkan hatimu saat malam menghampiri…pejamkan mata saat istana mimpi terbuka untukmu… teduhkan hati saat rembulan tersenyum untukmu… buka mata saat mentari mulai menyapa dan jalani tahun baru dengan penuh harapan… happy new year…
====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :
Ga terasa, bentar lagi ningalkan 2011…
baik dan buruk tlah dilewati..
berharap yg terbaik ja di taun yang baru nnti.. amin..
====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :
Hidup ini cuman sebentar.. sebentar kita banyak duit.. sebentar kita bokek… sebentar kita senang..sebentar kita sedih…sebentar kita ketawa.. sebentar kita nangis… eh.. sebentar lagi tahun baru nih… hepi new year yeah…
====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :
Yesterday is memory. Today is a gift. Tommorow is a Hope. Let’s begin New Year 2011 with faith, love, peace and new hope.
====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :
Tiada kata yang seindah lantunan syair.
Tiada mutiara yang secantik bidadari.
Tapi hari ini melebihi dari hari sebelumnya, karena tak lama lagi kita akan melewati detik pergantian yang banyak di tunggu jutaan manusia di dunia.
Hanya satu yang dapat aku lakukan dan berkata
====================================================
Ucapan Tahun Baru 2012 :
Serpihan malam bulan separuh,
Jelang hari baru pertanda tiba.
Kembang api membuncah ke angkasa sambut tahun muda 2012.
Selamat tahun baru 2012.
Semoga lebih baik dibanding tahun sebelumnya.
Itulah beberapa kata terindah yang bisa anda kirimkan pada malam tahun baru. Kumpulan kata-kata ini saya kumpulkan dari berbagai sumber yang dipersembahkan untuk anda.

Tempat Liburan Favorit Rayakan Malam Tahun Baru

Malam tahun Baru tinggal menghitung hari saja. Bagi sebagian orang tentunya telah mempersiapkan segala sesuatu untuk merayakan pergantian tahun tersebut. Selain Jakarta, ada beberapa daerah di Indonesia yang banyak dipilih menjadi tempat liburan favorit merayakan malam tahun baru.

malam tahun baru
Jakarta
Meski banyak warga yang Jakarta akan merayakan malam tahun baru di luar kota, namun antuasias dari warga Jakarta yang tidak bisa luar juga tidak kalah di ibukota ini.

Kawasan wisata seperti Ancol, Taman Mini Indonesia Indah, Kebun Binatang Ragunan dan masih banyak lainnya setiap tahun selalu menyiapkan acara-acara menarik dalam menyambut Malam Tahun Baru.

Bagi Anda yang masih bingung ingin pergi ke mana merayakan malam tahun baru, semoga informasi di atas dapat membuat Anda segera mengambil pilihan.

Yogyakarta
Mendengar kata Yogyakarta tentu saja yang terbayang oleh Anda adalah Gudeg, Malioboro dan Keraton, selain keramahan khas penduduknya. Unsur inilah yang sepertinya selalu menjadi faktor pendorong untuk selalu ingin kembali kesana, terlebih saat akan merayakan malam tahun baru.

Lombok
Mulai bosan dengan Bali? Mengapa tidak mencoba ke Lombok? Di sini pemandangan alamnya tidak kalah dengan Bali, bahkan lebih indah, sepi dan jauh lebih bersih. Tengok saja Pantai Sengigi yang masih cukup bersih dari jangkauan para turis. Berbagai macam akomodasi tersedia cukup variatif di Senggigi, tinggal Anda menyesuaikannya dengan budget yang anda miliki.

Selain itu Anda juga bisa menikmati keindahan laut dengan menyelam di Gili Trawangan, Gili Air dan Gili Meno. Rekomendasi diantara ketiga Gili tersebut, Gili Trawangan adalah yang paling ramai. Hampir setiap malam diadakan party, terutama dalam menyambut malam tahun baru akan sangat ramai sekali wisatawan asing. Anda harus jauh-jauh hari booking hotel, karena pada saat high season agak kesulitan mencari tempat menginap. Disamping itu harga atau rate menginap juga bisa dua kali lipat dari hari biasa. Banyak sekali hotel-hotel yang menawarkan berbagai program acara malam tahun baru yang bisa anda ikuti.

Bali
Sebagai kawasan wisata yang tidak pernah sepi dikunjungi turis domestik maupun asing. Bali, memang masih menjadi pilihan utama bagi sebagian orang untuk merayakan malam tahun baru. Eksotisnya Pantai Legian dan Sanur memang sangat pas bagi Anda yang ingin merayakan tahun baru di tepi pantai bersama keluarga atau dengan pasangan.

Bandung
Kota Kembang ini juga tidak pernah kalah sepi dalam mengantongi kunjungan penduduk yang ingin merayakan malam tahun baru. Meskipun Bandung tidak lagi terasa sejuk seperti beberapa tahun yang lalu, kota yang mulai didominasi oleh factory outlet ini masih tetap menawarkan daya tarik yang berbeda dari kota lain yang ada di Indonesia.

Di Bandung, Anda dapat merayakan malam tahun baru di sepanjang jalan Dago Atas, daerah Gasibu dan Alun-alun Bandung. Meski selalu terjadi kepadatan yang luar biasa di setiap malam tahun baru, rupanya tidak pernah menyurutkan penduduk yang berasal dari luar daerah yang ingin menikmati Bumi Sangkuriang tersebut.

Demikian beberapa lokasi untuk merayakan malam tahun baru. Akan tetapi alangkah lebih baik apabila merayakan malam tahun baru seperti malam-malam seperti biasa. Tidak perlu ikut dalam euforia perayaan malam tahun baru yang berlebihan. Lebih baik dijadikan moment untuk merenungkan diri, agar menjadi pribadi yang lebih baik lagi ke depannya, mereview ulang target atau impian anda dan mulai melakukannya secara bertahap menuju cita-cita atau impian Anda.

Ini Dia Sang Penerus Warren Buffet

Ini Dia Sang Penerus Warren Buffet

Warren Buffet (Foto: Reuters)

Orang terkaya ketiga dunia, Warren Buffet sudah menunjuk pewarisnya. Jika nantinya Buffet meninggal dunia, ia ingin anaknya yang kini menjadi petani mewarisi kerajaan bisnisnya, Berkshire Hathaway.

Dalam wawancara di program '60 Minutes' yang ditayangkan Minggu (11/12/2011), Buffet mengumumkan dia telah memilih putra tertuanya, Howard W. Buffet sebagai pewarisnya.

Namun anak tertua Buffet yang bisa dipanggil 'Howie' ini hanya akan ditugaskan menjadi 'penjaga' dari nilai-nilai perusahaan ketimbang sebagai CEO, sepanjang dewan perusahaan menyetujui. Saat Buffet meninggal, Howard yang kini berusia 56 tahun akan menjadi 'non-executive chairman', sebuah posisi yang tidak digaji.

Howie tidak akan memberikan strateginya langsung pada perusahaan investasi bernilai miliaran dolar AS itu. Ia akan tetap menjalankan pekerjaannya sebagai petani jagung dan kedelai.

"Anda khawatir seseorang akan bertanggung jawab di Berkshire yang akan menggunakannya sebagai 'kotak pasirnya' sendiri dalam beberapa cara," jelas Buffet dalam wawancara yang dipandu Leslie Stahl itu seperti dikutip dari Forbes.

"Itu mengubah jalan dari keputusan yang dibuat sebagai referensi pemegang saham. Kemungkinan hal itu terjadi sangat, sangat, sangat rendah, tapi memiliki Howie disana menambah satu lapisan ekstra pelindung," tambahnya.

Terkait penunjukannya itu, Howie mengatakan dirinya berpikir dia akan dipanggil untuk mengambil alih dalam waktu dekat. "Dia tidak akan pergi sampai dia dikubur," ujar Howie tentang ayahnya yang masih sangat sehat di usianya ke-81 itu.

Howie saat ini tercatat mengelola ladang jagung dan kedelai di Illinois dan juga menjadi Dewan Direksi di Berkshire, Coca-Cola dan perusahaan peralatan pertanian Lindsay. Ia juga bekerja sebagai duta World Food Program. Howie mengaku tidak masalah dengan rencana ayahnya tersebut.

"Selama saya masih bisa mengelola pertanian, saya oke," ujarnya kepada CBS.

Asisten Warren Buffet, Debbie Bosanek mengatakan, sebagai non-executive chairman, Howie Buffet akan mengambil alih sekitar sepertiga dari peran ayahnya di Berkshire Hathaway.

"Peranan kunci adalah CEO dan itu akan diputuskan oleh Dewan Direksi," jelas Debbie.

Warren Buffet, pria berusia 81 tahun saat ini berada di peringkat ke-2 dalam daftar orang terkaya AS versi majalah Forbes. Namun untuk ukuran dunia, Buffet yang kekayaannya mencapai US$ 524,946 miliar itu berada di peringkat ke-3. Buffet juga berada di jajaran 20 orang paling berpengaruh di dunia.

Berusia 106 Tahun, Irvin Masih Semangat Jadi Pialang Saham

Berusia 106 Tahun, Irvin Masih Semangat Jadi Pialang Saham

Irvin Kahn (Foto: CNN)


Irvin Kahn, kelahiran 19 Desember 1905 merupakan seorang pialang saham yang sudah bekerja sejak era Great Depression AS di era tahun 1930-an. Saat ulang tahunnya ke-100 pada 6 tahun lalu, Irvin diberi penghargaan membuka bel perdagangan di New York Stock Exchange.

Kahn yang sudah bekerja di Wall Street sejak 83 tahun silam itu mengakui Wall Street kini terbuka untuk siapapun. Berbeda dengan dulu, Wall Street didesain untuk perbankan, perusahaan asuransi, jalan raya dan fasilitas publik.

"Sekarang ini adalah bisnis untuk semua orang," ujar Kahn saat menjelaskan perbedaan Wall Street dulu dan sekarang dalam wawancaranya seperti dikutip dari CNN.

Irvin yang baru saja merayakan ulang tahunnya ke-106 itu mengaku mengidolakan Benjamin Graham sang pengarang buku 'The Intelligent Investor' yang juga merupakan idola Warren Buffet.

Di kantor Khan juga tersedia informasi dari Bloomberg. Kahn mengaku dirinya cukup beruntung lahir pada saat teknologi sudah cukup banyak.

"Saya sangat beruntung lahir pada tahun 1905. Saya berada pada waktu dengan banyak teknologi baru, radio, televisi," tambah pria yang tetap terlihat sehat itu.

Di tengah banjir teknologi pada masa sekarang ini, Kahn mengaku dirinya saat ini memiliki sebuah telepon selular, namun jarang digunakannya. Ia bahkan menuliskan nomor telepon genggam di bagian belakangnya.

Ia tetap pergi ke kantor setiap hari dan mengamati pasar saham sebagai seorang investor. Sejauh ini, pria berkacamata itu mengaku belum memiliki rencana untuk pensiun.

Putra Kahn mengatakan, sangat sulit baginya untuk tidak bekerja setiap hari, setelah melihat seberapa lama ayahnya bekerja. "Faktanya adalah dia pergi bekerja setiap hari," ujar putra Kahn.

Riset: Sediakan Kopi untuk Suami Buat Pernikahan Bahagia

Riset: Sediakan Kopi untuk Suami Buat Pernikahan Bahagia
img
Dok. Thinkstock

Sebuah riset terbaru mengungkapkan untuk mendapatkan pernikahan bahagia adalah dengan berperilaku seperti istri-istri di zaman dulu. Perilaku tersebut misalnya membuatkan kopi untuk suami atau memijatnya.

Tapi tentu saja bukan hanya sikap para istri yang membuat pernikahan bahagia. Sikap suami pun ikut menentukan kebahagiaan istri dalam menjalani pernikahan tersebut.

Penelitian yang dilakukan oleh National Marriage Project itu mengungkapkan, saling pengertian yang menjadi kunci pernikahan bahagia. Pengertian di sini diartikan bagaimana pasangan tersebut membuat pasangannya merasa berharga, penting dan dicintai.

"Pesan dari penelitian ini adalah, Anda penting dan juga berharga," ujar Dr Anthony Castro, asisten prosesor psikiatri di University of Miami Miller School of Medicine, yang ikut dalam riset tersebut, seperti dikutip dari msnbc.

Penelitian National Marriage Project itu melibatkan 1.400 pasangan berusia 18-46 tahun. Dari hasil penelitian itu terungkap 55% wanita dan 46% pria yang menerapkan saling pengertian dalam hubungan mereka mengaku sangat bahagia dengan pernikahannya.

Pasangan tersebut kerap melakukan hal-hal kecil untuk pasangannya, seperti membuatkan kopi, memijat, memasak atau memberikan bunga. Saling pengertian dan mudah memaafkan benar-benar membantu pasangan tersebut untuk menciptakan pernikahan harmonis. Hanya 14% pasangan yang kurang saling pengertian melaporkan mereka bahagia dengan pernikahannya.

Bradford Wilcox, peneliti lainnya yang juga terlibat dalam riset tersebut mengatakan, saling pengertian bisa bekerja dengan baik ketika Anda memberikan suami hal yang diinginkan. Begitu juga sebaliknya, suami memberi apa yang memang Anda mau.

"Hal itu menunjukkan pasangan mengenal Anda dan Anda berusaha melakukan hal yang memang disukainya," ujar Wilcox, professor madya jurusan sosiologi di University of Virgina, Amerika Serikat.

Di zaman sekarang ini, saling pengertian yang dimaksud juga bisa diartikan bagaimana pasangan tersebut memahami kesetaraan gender. Para suami, meskipun mereka yang menjadi pencari nafkah, mau ikut membantu istri saat berada di rumah.

Sementara istri, walaupun telah sukses dengan karirnya, tidak melupakan tugasnya untuk mengurus anak dan suami.

Supaya Tetap Harmonis Setelah Punya Anak

Supaya Tetap Harmonis Setelah Punya Anak
img
Dok. Thinkstock

Kehidupan pernikahan membuat Anda dan pasangan menjadi begitu dekat. Sampai akhirnya, kehadiran anak 'memaksa' Anda untuk mengenyampingkan waktu bersama pasangan demi fokus mengurus si kecil.

Hal tersebut memang tak sepenuhnya salah, namun keintiman suami-istri harus tetap terjalin demi keharmonisan rumah tangga. Seperti yang dikutip dari ezinearticle, berikut ini empat cara yang bisa membuat hubungan pernikahan dan masalah anak tetap seimbang.

1. Mampu Mengontrol Stres
Walau membawa kebahagiaan pada sang orangtua, anak juga bisa memberikan tekanan pada hubungan pernikahan. Salah satu cara tepat mengatasi tekanan tersebut adalah dengan melakukan komunikasi yang efektif.

Ketika membicarakan cara membesarkan si kecil, Anda dan pasangan harus memiliki paham yang sama. Mencari 'jalan tengah' bersama mengenai cara mendidik si kecil, tentu dapat meningkatkan keharmonisan pernikahan serta mengurangi stres.

2. Istirahat & Relaksasi
Orang yang mengurus anak seharian penuh akan mudah lelah daripada mereka yang bekerja dengan dua pekerjaan sekaligus. Hal ini karena anak-anak membutuhkan pengawasan serta perhatian yang konstan. Membesarkan anak merupakan pekerjaan tiada akhir.

Sesekali menitipkan anak kepada kakek dan neneknya adalah pilihan tepat. Anak-anak senang, dan Anda pun bisa memiliki waktu bersama yang 'hilang' dengan pasangan. Tak perlu berlibur, menikmati sore sambil mengobrol dengan pasangan adalah cara melepaskan stres sekaligus meningkatkan keintiman.

3. Jangan Lupakan waktu Berkencan
Sebelum kehadiran anak, Anda dan pasangan sering menghabiskan akhir pekan untuk berkencan. Pergi menonton film terbaru atau hanya sekedar makan malam di restoran, menjadi kegiatan sederhana namun romantis. Namun kini, kegiatan tersebut perlahan tergantikan dengan acara menemani si kecil pergi les balet atau pertemuan orang tua murid di sekolah.

Kencan membantu menjaga komunikasi antara Anda dan pasangan tetap berjalan dengan lancar. Tak perlu makan malam mewah, pergi berdua untuk berbelanja keperluan rumah tangga pun bisa menjadi kegiatan kencan yang mengasyikan.

4. Merayakan Tanggal Penting
Ketika anak lahir, Anda pun dibuat sibuk olehnya. Namun ada saat-saat penting bagi pasangan untuk berada jauh dari anak dan fokus pada kehidupan pernikahannya. Misalnya pada saat ulang tahun pernikahan atau hari Valentine. Terkadang, waktu spesial itu menjadi lebih istimewa ketika Anda bisa menghabiskannya hanya dengan pasangan.

Transaksi Pembelian Properti Paling 'Wah' Selama 2011

Transaksi Pembelian Properti Paling 'Wah' Selama 2011

Albemarle, Charlottesville (Foto: Forbes)

Sejumlah transaksi pembelian properti di tahun 2011 cukup menghebohkan. Diantaranya adalah pembelian properti hingga ratusan miliar oleh 2 putri milyuner yakni Ekaterina Rybolovleva dan Petra Ecclestone.

Dua mansion mewah yang dibeli oleh 2 putri milyuner kaya raya itu juga tidak akan ditinggali secara terus menerus. Mereka hanya berniat mengunjunginya sesekali ketika sedang berada di Amerika Serikat (AS).

Beberapa properti mewah juga merupakan barang sitaan karena sang pemilik gagal bayar utang. Sebagian besar pembeli memang membeli untuk melengkapi koleksinya, namun ada juga beberapa yang membelinya karena meyakini harga properti mewah itu masih akan terus menanjak dalam beberapa tahun mendatang.

Berikut beberapa transaksi pembelian properti paling mahal yang terjadi sepanjang tahun 2011, seperti dikutip dari Forbes :

1. The Weill Penthouse, 15 Central Park West, New York, NY 
Putri milyuner Rusia, Dmitriy Rybolovlev yang baru berusia 22 tahun, Ekaterina Rybolovleva membeli sebuah apartemen mewah di 15 Central Park West senilai US$ 88 juta atau sekitar Rp 800 miliar.

Apartemen seluas 6.744 kaki persegi itu terjual 6 pekan setelah pengumuman penjualan. Pembelian apartemen mewah itu mengalahkan transaksi terbesar sebelumnya yang dipegang oleh Sanford Weill, mantan chairman Citigroup.

"Penjualan ini merupakan sebuah penyimpangan. Transaksi ini bernilai US$ 13.000 per kaki persegi, sebuah rekor tertinggi untuk apapun yang pernah terjadi," ujar Jonathan Miller, chief executive Miller Samuel, perusahaan penilai real estate yang berbasis di New York.

2. Palo Alto Loire Chateau, Los Altos Hills, CA
Milyuner Rusia, Yuri Milner membeli mansion di Silicon Valley senilai US$ 100 juta atau sekitar Rp 900 miliar. Mansion seluas 25.500 kaki persegi yang disebut Palo Alto Loire Chateau itu dibeli Milner pada Maret lalu.

3. Pine Brook, Atherton, CA
Properti Levi Strauss seluas 2.050 kaki persegi di dekat Atherton itu terjual pada seorang pembeli yang tidak diketahui namanya senilai US$ 53 juta atau sekitar Rp 477 miliar pada September.

4. The Spelling Manor, Los Angeles, CA
Tee Spelling Manor, rumah termahal di AS dibeli oleh Petra Ecclestone seharga US$ 85 juta atau sekitar Rp 765 miliar. Rumah seluas 56.500 kaki persegi itu ditawarkan 3 tahun silam pada harga US$ 150 juta atau sekitar Rp 1,35 triliun.

Petra yang merupakan putri dari terjual kepada putri salah satu pendiri balapan F1, Bernie Ecclestone tidak berniat mendiami rumah mahal tersebut secara terus menerus. Ia berniat bolak balik antara London dan AS.

5. Star Island Estate, Miami
Milyuner Rusia, Roustam Tariko membeli Star Island estate senilai US$ 25,5 juta atau sekitar Rp 300 miliar, atau merupakan pembelian termahal di Miami sejak tahun 2006.

6. Porcupine Creek, Rancho Mirage, CA
Larry Ellison, salah satu orang terkaya AS itu membeli Porcupine Cree di Rancho Mirage, California senilai US$ 42,9 juta atau sekitar Rp 386 miliar. Harga pembelian itu 'hanya' 43% dari harga penawaran yang mencapai US$ 75 juta.

7. Sloane Mansion, New York, NY
Milyuner Alexander Rovt membeli Sloane Mansion di New York City, hanya satu jam setelah lelang senilai US$ 33 juta atau sekitar Rp 297 miliar. Harga itu hanya sekitar 48% dari harga permintaan senilai US$ 64 juta.

8. Albemarle, Charlottesville, VA
Rumah itu dulunya dimiliki oleh salah satu orang terkaya di dunia, John Kluge sebelum akhirnya disita karena gagal bayar utang senilai US$ 23 juta. Kreditor mereka, Bank of America 'membeli' rumah mewah itu lelang penyitaan pada harga diskon 85% dari harga permintaan pada tahun 2009.

9. Condo at The Plaza, New York, NY
Milyuner kaya Rusia, Igor Krutor dan istrinya Olga membeli apartemen seluas 6.000 kaki persegi itu senilai hampir US$ 50 juta atau sekitar Rp 450 miliar. Ini adalah salah satu penjualan kondi paling mahal di 'Big Apple'.

10. Forbes Penthouse, One Hyde Park, London, Inggris
Penthouse seluas 25.000 kaki persegi itu terjual kepada orang terkaya Ukraina, Rinat Akhmetov senilai US$ 221 juta atau sekitar Rp 2 triliun.

11. Tyndal Point, North Haven, NY
Investor kaya raya, Jeff Greene membelinya rumah dan tanah seluas 55 hektar itu senilai US$ 36 juta atau sekitar Rp 324 miliar. Milyuner kaya itu akan menggunakannya sebagai rumah kedua di musim panas.

12. Vanderbilt Mansion, New York, NY
Ahli waris perempuan Johnson & Johnson, Libet Johnson membeli bagian atas timur dari townhouse itu dari pemiliknya Sloan Lindemann Barnet. Tidak diketahui nilai pembeliannya, namun harga jualnya adalah US$ 48 juta.

13. Le Reve, Cumming, GA
Harga jual properti awalnya adalah US$ 45 juta, namun akhirnya terjual pada harga US$ 9,5 juta atau diskon 80% pada bulan Juli.

14. Crantzdorf Castle, Johnson City, TN
Ruma pegunungan seluas 20.000 kaki persegi itu semula dipatok pada harga US$ 28,5 juta meski kemudian 'hanya' terjual pada harga US$ 3,36 juta pada Agustus. Ruma itu terjual pada harga diskon sekitar 88% setelah ditawarkan sejak tahun 2008.

15. St. Regis Penthouse, San Francisco, CA
Harga awalnya adalah US$ 70 juta, namun apartemen paling mahal ini akhirnya terjual pada harga US$ 28 juta atau sekitar Rp 252 miliar. Apartemen ini merupakan 'barang sitaan' dari Bank of America.

16. The Setai Penthouse, Miami Beach, FL
Ditawarkan pada harga US$ 27 juta, kondo tersebut akhirnya terjual pada harga US$ 21,5 juta atau sekitar Rp 194 miliar dan merupakan pembelian terbesar di Miami. Apartemen bernuansa Thai milik pendiri Netscape, Jim Clarke ini merupakan satu diantara 4 penjualan properti yang nilainya di atas US$ 20 juta di Miami-Dade.

Menengok Rumah Termahal di Dunia

Menengok Rumah Termahal di Dunia

Rumah Mukesh Ambani (Foto: Ibazaar)
Selain rekor sebagai orang terkaya di India, Mukesh Ambani juga memecahkan rekor memiliki rumah termahal di dunia. Ia membangun rumah 27 lantai dengan tinggi 173 meter yang nilainya ditaksir mencapai Rp 9,6 triliun.

Berlokasi di Mumbai, rumah mewah yang disebut Antilia, mengacu pada kepulauan negeri dongeng, itu dihuni oleh Ambani, istri dan ketiga anaknya. Rumah bertingkat yang bentuknya unik itu selain hunian juga berisi tempat-tempat kebugaran dengan gym dan studio tari, juga kolam renang, ballroom, kamar tamu, lounge dan bioskop dengan kapasitas 50 orang.

Khusus untuk tamu-tamunya, Ambani menyediakan berbagai mode transportasi untuk mencapai rumah mewahnya tersebut. Untuk menghindari kemacetan parah di Mumbai, disediakan berbagai jenis transportasi termasuk helikopter. Setidaknya ada 3 heli pad di atas rumah Ambani tersebut. Sementara di lantai bawah, tersedia ruangan parkir yang muat 160 kendaraan.

Di rumah tersebut juga disediakan 9 lift yang tersedia di lobi. Dan untuk mengurus rumah semegah itu, Ambani memiliki sekitar 600 karyawan.

Lantai atas yang menghadap ke kota Mumbai dan Laut Arabia, dihuni oleh keluarga milyuner berusia 53 tahun itu. Luas ruangan setidaknya mencapai 37.000 meter persegi, lebih luas dari Palace of Versailles.

Rumah tersebut juga dilengkapi dengan cerobong asap dari kaca, baja dan keramik dengan taman gantung 4 tingkat. Menurut laporan, rumah tersebut hampir seluruhnya menggunakan material lokal.

Forbes menuliskan tanaman-tanaman di rumah tersebut menghemat energi dengan menyerap cahaya matahari, sehingga membuat rumah tersebut tetap dingin ketika musim panas dan hangat ketika musim dingin.

Sebagai seorang milyuner, Mukesh tak lupa menambahkan bling-bling kemewahan dari kaca dan emas di aulanya. Sebuah perusahaan Amerika mendeskripsikan desain interior rumah tersebut sebagai 'Asian Contemporari' yang dipengaruhi oleh vaastu atau feng shui ala India, sehingga membuat energi positif selalu mengalir di bangunan itu.

Shiny Varghese, deputy editor majalan India, Design Today mengatakan, rumah Ambani tersebut sangat mengekspresikan trend yang lebih luas.

"Ini jelas sekali sangat bermewah-mewahan dan saya tidak begitu yakin juga banyak orang akan melakukannya, tapi kita menuju ke budaya jangka pendek ketika uang bukan lagi sebuah pertanyaan ketika membangun sebuah rumah," jelasnya seperti dikutip dari Sydney Morning Herald.

Biaya untuk membangun rumah megah itu diperkirakan mencapai Rp 672 miliar. Namun karena astronomi tanah dan harga properti, kemungkinan nilainya mencapai 15 kali dari jumlah itu. Para ahli mengatakan, tidak ada properti pribadi yang menyerupai rumah Ambani tersebut di dunia.

Ambani, pemilik Reliance Industries selain tercatat sebagai orang terkaya di India, juga merupakan orang terkaya keempat di dunia. Majalah Forbes menaksir nilai kekayaan Ambani mencapai US$ 29 miliar. Bisnis Ambani menggurita mulai dari minyak, ritel hingga bioteknologi sebelum akhirnya berpisah dengan saudaranya Anil Ambani.

Cara Menurunkan Berat Badan yang Banyak Risikonya

Cara Menurunkan Berat Badan yang Banyak Risikonya
img
(Foto: thinkstock)
Berbagai cara dilakukan orang untuk menurunkan berat badannya. Tapi kadang cara yang dilakukan terbilang ekstrem dan langka, serta menimbulkan banyak risiko bagi kesehatannya.

Operasi yang populer untuk menurunkan berat badan adalah gastric by-pass, tapi ada prosedur lain lagi yang memang terbilang langka yaitu duodenal switch. Prosedur ini bisa menurunkan berat badan lebih banyak tapi memiliki risiko jangka panjang yang lebih besar.

Studi yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine melibatkan 60 pasien obesitas yang dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok gastric by-pass dan kelompok duodenal switch.

Setelah 2 tahun, pasien yang melakukan duodenal switch mengalami penurunan berat badan 25 kg lebih banyak dibanding kelompok gastric by-pass. Tapi prosedur ini juga meningkatkan 2 kali lipat risiko komplikasi seperti sakit perut, muntah, diare, kerusakan pada usus dan malnutrisi.

Teknik duodenal switch bukanlah prosedur yang populer. Teknik ini umumnya digunakan untuk pasien 'super obesitas' dengan nilai indeks massa tubuhnya 50 atau lebih tinggi. Tapi harus dilakukan oleh ahli bedah dan sangat hati-hati.

"Prosedur ini dikaitkan dengan efek samping yang lebih banyak, serta diperlukan follow up yang lebih intensif setelah melakukan teknik tersebut," ujar Dr Torgeir T Sovik dari Oslo University di Norwegia, seperti dikutip dari Reuter.

Hal senada juga diungkapkan Dr Edward H Livingston, profesor dan ahli bedah dari University of Texas Southwestern Medical Center. Ia menuturkan operasi ini harus dihilangkan karena meningkatkan risiko terkena diabetes, kadar kolesterol tinggi, gangguan tidur sleep apnea dan radang sendi lutut.

"Jika orang berpikir dengan menurunkan berat badan berlebih bisa mencapai sesuatu, maka jawabannya adalah salah karena ini bukanlah operasi yang baik. Serta bisa mengganggu penyerapan nutrisi dan kalori dalam tubuh," ujar Dr Livingston.

Pada beberapa kasus bisa mengakibatkan kekurangan gizi jangka panjang yang membuat seseorang harus mengonsumsi suplemen dan memantau pola makannya secara hati-hati setelah operasi seumur hidupnya.

Untuk itu seseorang harus sangat berhati-hati sebelum menentukan teknik apa yang akan digunakannya dalam membantu menurunkan berat badan berlebih, terutama melihat efek samping dan manfaat apa yang bisa didapatkan.

Butuh 3 Bulan untuk Hilangkan Kelebihan Kalori Saat Natal

Butuh 3 Bulan untuk Hilangkan Kelebihan Kalori Saat Natal
img
(Foto: Thinkstock)

Saat Natal biasanya dipenuhi dengan berbagai jenis makanan yang mengandung banyak kalori dan bisa menambah berat badan. Ternyata butuh waktu 3 bulan untuk menurunkan berat badan kembali normal.

Sebuah penelitian menemukan rata-rata orang mengonsumsi 2-3 porsi makan malam saat Natal atau setara dengan 2.300 kalori. Hal ini berarti 115 persen lebih banyak dari asupan harian yang direkomendasikan untuk perempuan dan 92 persen untuk laki-laki.

Survei yang didapatkan sekitar tiga perempat partisipan yang ditanyai mengaku bahwa dirinya sangat memanjakan diri saat Natal dan tidak memikirkan konsekuensi dari makanan yang dikonsumsinya.

Hasil studi menemukan makanan yang dikonsumsi saat Natal seperti kalkun, pie, puding dan makanan lain dengan kalori tinggi membutuhkan waktu sekitar 3 bulan untuk mengeluarkannya dari dalam tubuh.

"Kunci utama untuk mengurangi jumlah berat badan yang bertambah adalah menghindari makan dengan rakus, tapi diet gila-gilaan setelahnya juga tidak baik karena bisa membuat orang tidak mendapatkan berat badan yang sehat," ujar ahli gizi Dora Walsh, seperti dikutip dari Mirror.co.uk.

Walsh menuturkan seseorang bisa mencegah bertambahnya berat badan berlebih dengan cara makan secara perlahan dan menikmati setiap makanan yang dikonsumsi, serta tetap aktif selama Natal untuk membantu membakar kalori yang masuk.

"Rencana diet yang dilakukan setelah Natal harus masuk akal dan seimbang, karena terlalu cepat menurunkan berat badan tidak akan membuat seseorang bisa mempertahankan berat badan idealnya," ujarnya.

Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu membakar kalori yang masuk ke dalam tubuh, yaitu:

  1. Jika mengonsumsi 100 gram puding biasanya mengandung 329 kalori, maka bisa dihilangkan dengan berlari selama 30 menit karena membakar 450 kalori
  2. Jika mengonsumsi 1 porsi (90 gram) kalkun panggang, maka bisa dihilangkan dengan bersepeda selama 40 menit dengan kecepatan sedang karena membakar 180 kalori
  3. Jika mengonsumsi 2 sosis biasanya mengandung 108 kalori, maka bisa dihilangkan dengan melakukan pekerjaan rumah tangga selama 35 menit karena membakar sekitar 110 kalori
  4. Jika mengonsumsi 1 pie manis biasanya mengandung 215 kalori, maka bisa dihilangkan dengan melakukan jogging selama 15 menit karena membakar 220 kalori.

Saat Tua, Wanita Khawatir Pada Penampilan dan Pria Pada Seks

Saat Tua, Wanita Khawatir Pada Penampilan dan Pria Pada Seks


Saat bertambah tua, setiap orang pasti memiliki ketakutan tersendiri. Ketakutan ini ternyata dipengaruhi oleh jenis kelamin, umumnya perempuan takut terhadap penuaan sedangkan laki-laki khawatir dengan kehidupan seksnya.

Sebuah penelitian terbaru menemukan seiring bertambahnya usia maka perempuan lebih khawatir dirinya akan kehilangan kecantikan akibat penuaan, sedangkan laki-laki lebih khawatir mengenai kehidupan seks yang menurun dan juga hubungannya.

Dr Kate Woodthorpe, selaku sosiolog dari University of Bath's Centre for Death and Society mengungkapkan penelitian ini memberikan laporan adanya perbedaan kekhawatiran yang dialami antara laki-laki dan perempuan seiring bertambahnya usia, seperti dikutip dari Medindia.

Studi yang dilakukan untuk Sun Life Direct Cost of Dying ini melibatkan sekitar 1.100 orang dewasa yang berusia di atas 40 tahun, semua partisipan yang terlibat dalam studi ini diberikan beberapa pertanyaan.

Diketahui sekitar lebih dari 30 persen perempuan khawatir dengan penampilan dan laki-laki hanya 21 persen, sedangkan sekitar 32 persen laki-laki lebih khawatir dengan kehidupan seks yang semakin berkurang saat tua dan perempuan hanya 12 persen saja.

Ketakutan laki-laki pada kehidupan seks diperkirakan karena bagi laki-laki ketika libidonya berkurang, maka ia akan kurang jantan yang membuatnya merasa sangat dipermalukan dan menurunkan kepercayaan dirinya.

Bagi laki-laki, menurunnya kemampuan seks atau bahkan menjadi impotensi jauh lebih menakutkan dibanding terkena kanker atau kematian.

Sedangkan untuk perempuan seiring bertambahnya usia biasanya diikuti dengan munculnya keriput, kulit mengendur atau tanda penuaan lain yang membuat penampilannya jadi kurang menarik sehingga menjadi tidak percaya diri

Jenis Makanan yang Bisa Bikin Pria Sehat dan Perkasa

Jenis Makanan yang Bisa Bikin Pria Sehat dan Perkasa
img Dibandingkan wanita, pria mungkin lebih cuek terhadap makanan yang dikonsumsinya. Tapi makanan-makanan ini bisa membuat pria lebih sehat dan perkasa asal dikonsumsi dengan kadar yang wajar.

Jenis makanan apa saja yang dapat meningkatkan kesehatan pria? Seperti dikutip dari WebMD, berikut beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran pria, antara lain:

1. Daging merah
Jika seorang pria menyukai makanan sejenis steak dan kentang, berarti dia beruntung. "Karena daging merah baik untuk pria," kata Leslie Bonci MPH, RD, seorang konsultan nutrisi.

Potongan daging sapi dan babi kaya dengan protein dan hanya memiliki sedikit lemak dibandingkan dengan daging dada ayam. Daging merah juga merupakan salah satu sumber terbaik dari leusin. Leusin adalah suatu asam amino yang membantu membangun otot.

2. Cherry
Jus Cherry dipercaya dapat meredakan nyeri otot. Pigmen yang terdapat pada cherry mempunyai efek menyerupai beberapa obat anti inflamasi, dan tentunya tidak ada efek samping.

3. Coklat
Coklat dapat memperbaiki aliran darah, jika dikonsumsi dengan tepat. Hasil studi menunjukkan bahwa, flavanol dalam dark coklat dapat mengurangi kadar kolesterol jahat, meningkatkan sirkulasi, dan menstabilkan tekanan darah.

Pria dengan aliran darah yang kurang baik, lebih memungkinkan untuk mengalami perkembangan yang mengarah pada disfungsi ereksi. Sehingga makanan yang baik bagi jantung juga dapat melindungi kehidupan seks juga.

Tetapi terlalu banyak coklat dapat menyebabkan penambahan berat badan. Beberapa ahli menyarankan untuk makan satu ons coklat sehari.

4. Kerang-kerangan
Kerang dan berbagai jenis makanan laut kaya akan zinc. Zinc sangat penting untuk jantung, otot, dan sistem reproduksi. Penelitian telah menghubungkan defisiensi zinc dengan kualitas sperma yang buruk dan ketidaksuburan pada pria.

Jika bukan termasuk penggemar makanan laut, jenis makanan lain yang dapat menjadi alternatif sebagai sumber zinc antara lain, kacang-kacangan dan biji-bijian.

5. Alpukat
Alpukat memang tinggi lemak, tetapi lemak tersebut adalah termasuk jenis lemak baik. Lemak tak jenuh tunggal ditemukan dalam alpukat.

Alpukat dapat digunakan untuk menurunkan tingkat kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL), selama tidak lebih dari 25-35 persen dari kalori harian. Minyak zaitun dan kacang-kacangan juga mengandung lemak baik.

6. Lemak Ikan
Ikan berlemak, seperti salmon atau ikan pecak, adalah sumber yang sangat baik dari lemak sehat. Ikan-ikan tersebut mengandung asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 dapat mencegah penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan artritis.

Berdasarkan hasil penelitian disarankan untuk mengonsumsi 2 porsi lemak ikan per minggu dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung.

7. Jahe
Seperti cherry, jahe juga memiliki sifat anti inflamasi. Penelitian menunjukkan makan jahe secara teratur mungkin membantu mengurangi rasa sakit karena latihan fisik yang berhubungan dengan cedera otot.

8. Susu dan Yogurt
Susu dan yogurt adalah sumber dari leusin yakni asam amino yang membantu membangun otot. Yogurt juga mengandung protein, kalium, dan bakteri baik yang dapat menjaga kesehatan usus.

9. Pisang
Pisang merupakan sumber kalium. Kalium sangat penting untuk kontraksi otot dan kesehatan tulang. Kalium juga penting untuk menstabilkan tekanan darah. Bahkan, mendapatkan kalium yang cukup mungkin sama pentingnya dengan mengurangi sodium untuk menurunkan tekanan darah.

10. Pistachio
Kacang merupakan sumber protein, serat, dan zinc. Pistachio lebih menonjol daripada jenis kacang yang lain karena lebih tinggi sterol. Pistachio dapat membantu mengontrol berapa banyak makanan yang dikonsumsi.

11. Kacang Brazil
Kacang Brasil merupakan sumber selenium. Selenium dapat mencegah kanker prostat. Selenium juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, yaitu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi tiroid yang sehat.

12. Saus tomat
Tomat kaya likopen, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat melindungi terhadap beberapa kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, pria yang makan saus tomat secara teratur lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker prostat.

13. Kedelai dan olahannya
Menurut sebuah studi terhadap lebih dari 40 negara, makanan yang mungkin menawarkan perlindungan terkuat melawan kanker prostat adalah kedelai. Termasuk juga makanan hasil olahan kedelai, seperti tahu dan susu kedelai.

14. Campuran dari berbagai jenis sayuran
Sayuran yang dikemas dengan phytochemical, dapat meningkatkan kesehatan sel dan melindungi terhadap kanker. Ada berbagai jenis fitokimia, dan cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan makan sayuran berwarna yang berbeda.

15. Sayuran berwarna oranye
Sayuran berwarna oranye merupakan sumber beta karoten, lutein, dan vitamin C.

Menurut sebuah studi yang telah diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, nutrisi tersebut dapat menurunkan peluang untuk mengembangkan pembesaran prostat. Pilihan yang baik dari sayuran berwarna oranye termasuk paprika merah, wortel, labu, dan ubi jalar.

16. Sayuran berwarna hijau
Bayam dapat bermanfaat bagi mata serta prostat. Sayuran berwarna hijau kaya akan lutein dan zeaxanthin. Sayuran tersebut dapat melindungi diri terhadap katarak dan degenerasi makula terkait usia. Katarak merupakan penyakit mata kronis yang merusak penglihatan.

17. Kentang panggang
Kentang panggang sangat lezat dan mudah untuk dibuat. Kentang panggang juga sangat tinggi vitamin C, yang merupakan antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh. Sumber lain dari vitamin C, antara lain paprika hijau, kiwi, dan buah jeruk.

18. Telur
Telur memberikan lutein, protein, dan zat besi. Meskipun kuning telur merupakan sumber kolesterol, namun telur juga mengandung protein.

19. Sereal tinggi serat
Serat dapat meningkatkan kinerja tubuh. Serat juga membantu menjaga sistem pencernaan agar dapat berjalan lancar, dan bermanfaat untuk jantung juga.

20. Beras merah
Beras merah merupakan sumber serat. Jika tidak terlalu menyukai beras merah, dapat dicampurkan dengan sejumlah nasi putih. Telah terdapat bukti nyata bahwa beras merah dan makanan gandum dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat, sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

21. Berries
"Berries dapat membantu hubungan intim dengan pasangan secara mental maupun fisik," kata Bonci. Berries mengandung antioksidan yang dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker. Pada studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan blueberry juga dapat meningkatkan memori dan fungsi otak.

22. Kopi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa, kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, dan kopi biasanya hampir tidak mengandung kalori.

23. Fokus pada pilihan makanan sehat
Saat membuat perubahan untuk diet sehari-hari, disarankan untuk menambahkan makanan yang baik. Ketika telah terbiasa makan lebih banyak buah, sayuran, daging, dan biji-bijian. Makanan tersebut dapat untuk menggantikan beberapa pilihan makanan yang kurang seh